Litt for lite prehab/rehab skuldre - med Jon-Ivar Smiseth

I ukas episode har vi med oss Jon-Ivar Smiseth. Medeier, daglig leder, fysioterapeut og Personlig trener Momentum Trening. Han er også kollega av oss i AFPT.

Vi snakker om typiske skuldersmerter/plager.
Undertemaer er:
- Anatomi skulderledd og omkringliggende strukturer
- Vanlige diagnoser
- Bevegelighetstrening for skuldersmerter
- Styrketrening for skuldersmerter
- MR, hva tenker vi om denne diagnostiseringen og hva forteller det oss?
- Kortisjon, har det en plass?
- Kirurgi
- Favorittøvelser/protokoller man kan jobbe ut ifra

Absolutt en episode det er verdt å høre på om skuldersmerter er noe du trenger å lære mer om.