Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.

Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.

Vi tar turen ut med joggesko rundt Kristiansand og deler av Sommerløpet sin 5 km. Ana begynner å komme i form og gleder seg til Sommerløpet 15. juni!

ALLE løper om dagen! Ana har til og med kommet i rutine med morgenturer og gleder seg til Sommerløpet! Hamburg maraton er over og Finn fulgte Kvammen. Caroline ble beste Norske løper! Vi har vært på 4525 løpet, Tjomsevannet rundt og arrangert Stadionmila! Sommerløpet har flere påmeldte enn noen sinne! Få med deg ukas økt, og ukas tips!

Finn og Ana i studio med Caroline som gjest. Vi er på vei mot maraton i Hamburg, snakker oss gjennom trening og utfordringer.

Med Finn og Ana i studio går vi inn i pollenvaksinering, skadeproblematikk som har løst seg, foredrag med Henrik Ingebrigtsen, sommerløp, løpetips, ukas økt med mer.

Vi er inne i februar og har med en gammel kjenning med nye mål, og ambisjoner for Sommerløpet. Eivind fra sesong 1 er i studio, og skal være en inspirasjon mot Sommerløpet. Vi har også med oss Erik Eriksen som går seg ut av rus- og livsproblemer. Han har mål om å gå 21 mil til hovden i mai. Vi er også innom Vinterkarusellen i knallharde vinterforhold.

Finn er tilbake fra Kenya og har med Caroline i studio som hadde sin første Kenya og Afrika opplevelse. Vi snakker oss gjennom Kenya og forbereder våren!

Løpetid tar turen til Kenya hvor Finn er en uke på 2400 m høyde hvor flere av verdens beste løpere trener. Bli med og opplev litt av Iten, Kenya!

Nytt år med nye muligheter for Finn og Ana som ser inn i 2024 og gleder seg til Vinterkaruseller, Kenyatur, Sommerløpet og mye mer. Er det noen nyttårsforsetter og hva er ukas økt? Bli med oss inn i 2024 og sesong 8 for løpetid - podcasten for deg som liker løping!

Vi går inn i jula med en lang episode hvor du kan bli med oss på morgentur kl 6. Vi er i trimrommet med Stephen og prøver ut ei ny bakkeløpsøkt, og vi blir med Ivan på sitt forsøk på å løpe 160 km i strekk, uten forberedelser.

Vi er med Christian Sællmann som er født blind på løpetur. Finn får oppgaven som ledsaker og guider Christian 14 km i snø og kalde forhold. Vi har også med Christian i studio hvor vi blir bedre kjent med ham.

Da er vi endelig tilbake med nye episoder og vi henter oss litt hjem igjen nå. Vi tester ut løping på snø, i mørket, bakkeløp med mye mer. Fra nå av kommer episodene ut hver 14. dag, senest fredager! Vi lyttes :)

Vi blir med Finn til USA hvor han får løpt med 60 graders temperaturforskjell i hhv Florida og Wyoming. Hvordan løser man så ulike temperaturer som løper. Stephen har laget plan for å løpe 3.29 i Valencia. Hvordan ser den ut? Og vi snakker oss gjennom tøyning! Vel lytt!

I Episode 2 i vår 7. sesong tar vi deg med innom felleskapet i løpeklubben. Vi får med oss målene til Stephen, og Ana og Finn er med på vinterkarusell hvor vi prøver å fange stemningen og noen deltakere. Få med noen styrketips og lyttersrsmål på treningsturen din også. Takk for at du følger oss!

Løpetid er klar for en ny sesong, og vi starter med Finn og Ana på vei mot årets å spre og finne løpegleden. Årets sesong er på vei!

På ett år har Stephen endret livsstilen radikalt. Fra han ble hentet i ambulanse på jobb har han tatt grep om både trening og kosthold. Er det mulig for Stephen å løpe 10 km under 50 min denne høsten?

Vi er tilbake over sommeren med felles løpetur og oppsummering av en aktiv ferie. Vi går inn i en løpehøst med Finn på vei mot maraton og Ana på vei mot høstformen!

Det ble en løpsfest på Sommerløpet og vi følger Ana gjennom løpet, treffer Jack Waitz som speaker, har en prat med Stephen som prøver å komme under timen og mye mer. Opplev stemningen!

Velkommen inn i universet til Boston Maraton, Det tradisjonsrike løpet som har vært arrangert siden 1897. Vi har også tatt turen til Bymarka i Kristiansand hvor Finn og Ana løper seg gjennom hele eller deler av 21 km.