Ep. 3: Det psykologiske svangerskapet

Som gravid foregår det store fysiske prosesser inni deg. Men det foregår også store psykologiske prosesser som vi ofte ikke hører så mye om. I denne episoden tar jeg deg derfor med gjennom det psykologiske svangerskapet! Jeg deler rundt ulike utfordringer vi kan møte på og gir deg tips til hvordan du kan tenke om deg selv og støtte deg selv mens du har en liten spire eller baby i magen.

*** *** ***

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.

Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.

Følg meg gjerne på Instagram.