Til podkasten
av Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug
Mestre podkast

09. Koble på/Koble av

Beskrivelse

Vi logger på i ett sett og blir avhengige av telefonen. Hva gjør det med hjernen, og helsen generelt?

PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre. Der finner du mange gode øvelser om spesifikke tema som depresjon, angst, å regulere tanker, konsentrasjon, søvn, smerte, sorg og bekymring: www.stressmestre.no.

Detaljer

Episode 9

Sesong 1

av Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug