#05: ADHD, angst og depresjon, med Tatjana Erdal

I dagens episode møter jeg Tatjana Erdal. I 10 år slet hun med angst og depresjon. Hun var hos psykolog, prøvde meditasjon og selvhjelp. Det var først da hun fikk ADHD-diagnosen at bitene falt på plass og livet forandret seg. I episoden får vi høre Tatjanas historie, vi deler erfaringer og ler en hel del oppi alt det viktige.

---------

Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧  
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente - det setter jeg stor pris på! 🙌

Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.