I episode #2 av Natural Living dykker vi ned i konseptet "bliss" – den dype, uforstyrrede lykken som alltid er tilgjengelig for oss, uansett omstendigheter. Vi utforsker hva bliss egentlig er, og hvordan du kan leve i harmoni med deg selv og naturen for å oppnå denne tilstanden. Du vil få praktiske tips og verktøy for å integrere bliss i hverdagen din gjennom bevisste valg, nærvær, og en dypere forbindelse med naturen. La denne episoden inspirere deg til å leve et mer naturlig og lykkelig liv, fylt med ro, glede og spontanitet. Bliss er bare et pust unna! Hvis du virkelig vil utforske Natural Living, sjekk ut min medlemsside Naturalliving.no og se hvordan du kan jobbe med meg.

I denne første episoden utforsker jeg kraften i mikrovaner - bittesmå daglige handlinger som kan føre til store livsendringer. Du vil lære om mine personlige erfaringer med trening og vekttap, og hvordan små, regelmessige handlinger har ført til store resultater over tid. Dette snakker jeg om: Mikrovaner: Hva de er og hvordan de fungerer Visjon og identitet: Viktigheten av å se for seg den personen du ønsker å bli Praktiske tips: Hvordan komme i gang med mikrovaner Bli inspirert til å starte din egen reise med mikrovaner ved å velge én liten handling som støtter den personen du kjenner at du er født til å være. Lær også om naturens rytme, og aksepter at endring tar tid, men at tålmodighet og en regelmessighet gir resultater. Følg med på Instagram HER og få tips til å leve ditt Natural Living liv.