Hvordan få en aktiv kropp når hjernen er lat? Ep. 2 med Ole Petter Hjelle
Visste du at evolusjonen har gjort oss disponert for latskap?
Det ligger dypt i oss at vi ikke skal drive med unødvendig aktivitet.
Den vil at vi skal holde oss i ro.
Velge sofa fremfor joggesko.
I episode 2 forteller lege og forfatter Ole Petteer Hjelle om boken Sterk hjerne med aktiv kropp.
I denne episoden får du gode metoder til å lure hjernen til å elske fysisk aktivitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podkasten Oppdrift med Kathrine Aspaas er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.