Annette og Ingeborg tar en lengre påskeferie, og i mellom tiden tar vi et gjensyn med løk-kasting, rass i vindu og Kukkens mysterium. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er vi så heldige å ha Agnetesh, eller Agnete Huseby, som Opptur gjest! Agnetesh er ei sprudlende og blid dame, hun forteller om en luftig løpetur, om kjærligheten og om påskeplaner. Hun kommer også med et aldri så lite påsketips! God helg og god påske! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært i Afterski-mekka, Ingeborg minner oss på at vi ikke trenger å bli kvalt under sex, og begge er enige om at Opptur-fanbasen kanskje ikke holder til på TikTok. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er ingen ringere enn herlige Bahare Viken! Den sprudlende nye verten for podkasten "Høvla" deler oppturer og utfordringer med podkast-livet. Vi får også høre om hennes kjærlighet for karaoke, og ikke minst om en litt spesiell karaoke-date. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette kjenner seg igjen i venninnegjengen fra helvete i The White Lotus, Ingeborg mimrer tilbake til tiden i Påskemorgen med bæsj på rosa bobleskjørt med grisen Gurimalla, og ingen av de vet helt hvordan man uttaler "Siobhan". Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er den grauseste av dem alle, nemlig Geir Schau. Han er en gammel kollega - og som familie for Annette og Ingeborg, og i dagens episode får vi høre mange oppturer fra Geir sitt liv. Er han like grovkjefta og køddete nå etter å ha blitt bestefar? Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har irritert seg over Halvors treghet, Annette har funnet sitt spirit animal i Jan Fredrik Karlsen, og de begge er utrolig takknemlig for mødrene sine. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er psykolog, TV-profil og en skikkelig grom-grommesen. Vi snakker selvfølgelig om Benjamin Baarli Silseth! Han deler sine tanker om hvordan vi kan navigere i usikre tider, normalisere bekymringene våre, og finne lyspunkter i mørket. Bli med på en morsom og fin samtale, god helg! Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har skrevet blogginnlegg, Ingeborg har stått i do-kø og de begge er enige om at svenske Ola fra Love is Blind må jobbe mer med seg selv. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens inspirerende Opptur gjest er Guro Fostervold Tvedten! Guro forteller om alt fra oppveksten i en liten bygd til den spennende opplevelsen av å være på forside-photoshoot med KK. I tillegg forteller hun om sin personlige treningsreise og viktigheten av et balansert liv, som har resultert i lanseringen av hennes nye treningsapp, "Pinne for livet". Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg ringer direkte fra Paris, Annette har fått fin overraskelse på kvinnedagen og de begge er enige om at den norske hoppsporten kan trenge litt badboys. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er sportsjournalist og programleder Simon Nitsche! Han byr på mange oppturer og underholdende historier fra kjærlighetslivet, alt fra pinlige dating-øyeblikk til historien om hvordan han møtte sin store kjærlighet. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette drømmer om en Petter-smart løsning på sønnens gaming vaner, Ingeborg har hatt overtenning på Toto konsert og de begge er enige om at det er ekstra gøy å tulle med de som er mest aktive på Strava. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens gjest er Iselin Guttormsen! Hun deler ærlig om sin egen vei til å bli en forkjemper for likestilling, og avslører hva det var som tente engasjementet hennes allerede som barn. I tillegg gir hun tips til hvordan vi kan snakke med barna våre om seksualitet uten skam. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette mimrer tilbake til gamle auditiondager med litt for lite selvinnsikt, Ingeborg har blitt fornærmet av barn og de begge er enige om at hevn på eksen kan være en opptur. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens Opptur gjest er Vida Lill Berge, en ufiltrert, ærlig og kul dame. Hun er kanskje den råeste dama som har vært med på Paradise Hotel. Vida Lill byr på oppturer fra 16 ukers helvete, og fra småbarnslivet. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg har hatt livepodkast hos Nespresso i forbindelse med lanseringen av Nespresso x Oatly. Ingeborg tar oss med tilbake i tid til da hun drakk kaffe i regnskogen med mafiaen, Annette er takknemlig for bromance-kulturen og de begge slår et slag for den gode gamle kaffedaten. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens fredagsgjest er av den kortreiste typen, han er Kællenes-kæll og så Østfold at han har fylkesvåpenet tatovert på kroppen. Etter 5 års mas har vi endelig fått med oss selveste Halvor Haugen på telefonen: Også kjent som "Halvor te ho Ingeborg". Halvor byr på oppturer, og gir oss endelig svar på hvor hai-fasinasjonen kommer fra. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har gått inn i politikken, Ingeborg har fjernet en senilvorte og begge er enige om at alt høres bedre ut på fransk. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått med oss Bjørg Thorhallsdottir som fredagsgjest, og hun er en mimosa av et menneske. Til tross for å ha gått gjennom mye kjipt, er hun en gledesspreder av rang. Hun snakker om sin nye kjæreste, egenkjærlighet og har med seg ikke bare ett, men tre gledeshack. God helg! Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.