Podcast om at være introvert

Nyhedspod1 07.06.2022

Ung og introvert. Gode råd fra teenagecoachen

Dette afsnit af Podcast om at være introvert – er det tredje i en lille temarække om at være ung og introvert. Unge har det nemlig med at føle sig forkerte, hvis de ikke naturligt har behov for at hænge ud med vennerne lige så ofte og længe, som vennerne gør. Hvis de ikke har lyst til at fremlægge en opgave foran hele klassen. Eller hvis de hellere vil være alene hjemme efter en lang dag i skolen. I dette afsnit fortæller teenagecoach Grethe Lindbjerg, hvordan unge ofte føler sig forkerte, fordi de er introverte. Grethe giver gode råd til, hvordan man kan arbejde med at lære sine behov bedre at kende og acceptere sig selv, som man er. Læs mere om podcasten på min hjemmeside www.ostertag.dk

Ung og introvert. Har følt mig forkert

Dette afsnit af Podcast om at være introvert – er det andet i en lille temarække om at være ung og introvert. I dette afsnit møder du 23-årige Regina Kristine Jensen fra Aalborg., som har følt sig forkert siden folkeskolen, hvor lærerne også pustede til hendes usikkerhed. For hver tredje pige eller dreng er det helt normalt hellere at ville udtrykke sig skriftligt end mundtlig i skolen. Det er også helt naturligt, at man ikke altid orker at have legeaftale eller hænge ud med vennerne i fritiden, og at man senere i ungdommen faktisk hellere vil slappe af i selskab med en bog eller en tv-serie i weekenden, end man gider at tage til fester eller i byen med vennerne. Det er helt normalt – men mange unge tror fejlagtigt, at det er DEM, der er forkerte, fordi de har et anderledes behov end det, deres kammerater virker til at have. Læs mere om podcasten på min hjemmeside www.ostertag.dk

Mor-rollen som introvert

Det kan være en balancegang at være nærværende mor og samtidig få lidt alenetid i dagligdagen. For er der plads til både at være en god forælder og tid til at lade batterier op som introvert? Kan man som mor eller far prioritere sig selv højere end barnet? 33-årige Mette Bentzen fortæller, hvordan hun prioriterer for at få plads til begge dele. Afsnittet her tager udgangspunkt i mor-rollen - men kan lige så vel høres af mænd i forhold til far-rollen som introvert.

Arbejdsmiljø til både introverte og ekstroverte

"Jeg ville ikke ønske det for min værste fjende". Sådan siger Emma Theodorsen om den kasse, som mange introverte mænd og kvinder ufrivilligt presses ned i hver dag, når de er på arbejde. Arbejdspladsen, som ikke tilbyder et arbejdsmiljø, som også introverte kan præstere optimalt i. Emma skriver speciale på sit studie som erhvervspsykolog, mens denne podcast bliver optaget, og hun fik prøvet på egen krop under den første del af Corona-lockdown i foråret 2020, hvordan det er ufrivilligt at miste styringen over eget liv, da hun som ekstrovert mistede sin mulighed for at socialisere. En oplevelse, som hun sammenligner med den, som introverte står i dagligt.