Etter episoden med Thomas om mental helse var det fortsatt et pr tema vi følte vi måtte gå dypere inn i, nemlig USA og Turbonegro. I denne episoden får du høre fra Thomas om hans meninger rundt Donald Trump, landets økonomi og politiske spill. I tillegg får vi høre litt om hvordan det å være bassist i punkrockbandet Turbonegro har preget livet hans og de valg han har tatt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episoden møter vi Thomas Seltzer kjent fra blant annet Turbonegro, Trygdekontoret og UXA på NRK. Han vant åpenhetsprisen for sitt fokus på mental helse i 2019.  Vi får et innsyn fra hans besøk hos sine slektninger i USA der vi får høre hvordan økonomi også kan påvirke mental helse.  Vi har gjort research på hva slags signaler du kan se etter hos deg selv og andre som kan ha behov for hjelp, samt råd for bedre mental helse.  Thomas har mye på hjertet, så derfor kommer det også en episode til med fokus på USA og Turbonegro. Som dere får høre i podkasten ønsker vi å hjelpe Thomas sin familie i USA som lider av særdeles dårlig økonomi, dette prøvde også Thomas - men ble til slutt stoppet av NRK.  Vi vet mange av dere som hører på bryr dere og ønsker å hjelpe, så ikke nøl med å gå inn på spleisen vi har opprettet.
https://andrevilla.com/spleis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi satt igjen med så mange gode historier som vi ikke plass til i episode 13. med Torgrim Holte. Stian og André snakker om fødsel og valget i USA før Torgrim Holte tar oss med inn i sitt liv med historier du like gjerne kunne funnet i en Hollywood film. Ingen tema eller noe å lære i denne episoden. Kun et knippe gode historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Vethe ble kåret til årets beste forskningsformidler i forsknings Grand Prix i 2019. Daniel sitt kall er å finne ut mest mulig om søvn slik at han kan hjelpe flest mulig. Han har gått fra å være psykolog til å bli en av Norges ledende forskere på søvn. Denne episoden leverer gode råd for hvordan du kan danne deg bedre søvnvaner. Døgnrytmen kan være din beste venn eller gjøre hverdagen sur. Med hjelp fra Daniel kan du nå selv velge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode skal dere få møte en ekte eventyrer, "Jazzathlete" Håkon Skog som har en visjon om å skrive en symfoni inspirert av inntrykkene han får ved å bestige Seven Summits som er det høyeste fjellet i hvert kontinent. Når symfonien blir ferdig vil den bli fremført av hele 70 musikere i Operahuset. Hør de utrolige historiene bak hans livsverk som nesten kostet han livet. Håkon er en ekstremenist, men det finnes en eventyrer i oss alle. Eventyrlyst er en mentalitet,  lysten til å oppleve noe nytt og spennende. Å utforske det ukjente. Det handler om mer enn en tur eller lysten på et kick. Den er alltid med oss. Enten det er i hjemmet eller på jobb. Mange kan havne i et spor de ikke kommer seg ut av og eventyrlysten blir gradvis svakere.  I denne episoden prøver vi å finne ut om vi kan klare å øke eventyrlysten gjennom forskjellige metoder og samtidig bli inspirert av en eventyreren Håkon.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torgrim Holte er en fargerik og mystisk type som sitter på utallige historier fra sine reiser som en av verdens beste hypnotisører. Om du velger å tro på hypnose eller ikke, vil Torgrim i denne episoden fortelle deg noe du aldri før har hørt. For Torgrim er det ikke ukjent å våkne opp med parykken til Tina Turner, bli kastet ut av festen til Woody Allen, fly privat til midtøsten for å underholde prinsen av Saudi Arabia eller være den største TV stjernen i Tyrkia André deler også sin historie fra midtøsten da de måtte fly sikksakk ned til landing for å slippe unna RPGer, før han skulle fremføre verdens farligste idrett med "snipere" som sin beskyttelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stian har overtalt André til å være gjest i sitt eget show. Vil Stian egentlig bli programleder? André deler historier og tankesett fra reisen i gudbrandsdalen til livet som profesjonell i California. I episode 12 kommer vi enda tettere på André og hvordan han gjorde sine drømmer til virkelighet. Har du en drøm, men er usikker på hvordan du skal oppnå den, da er dette episoden for deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ung alder fant Dag Ingebrigtsen sin lidenskap og ble en av Norges største rocke-ikon i band som The kids og TNT, med låter som "Hun er forelska i lærer'n" og "Vil du værra me mæ hjem i natt". Noen finner aldri sin lidenskap og få gjør det om til sitt levebrød som Dag. Dag sin historie sammen med råd fra vertene kan inspirere og hjelpe deg med å finne ut av hva din lidenskap er. Sønnen, Tommy ble verdensmester i skihopp, Rosenborg er fotballaget og musikken skal han spille like lenge som Mick Jagger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fotballen har Messi, golf har Tiger Woods og snøscootercross har norske Elias Ishoel. Elias har i en ung alder gjort sin lidenskap til sitt levebrød og har blitt verdens beste snøscootercross utøver. Elias er det man kaller en "Vinnerskalle" og er på vei mot dominanse i en sport som er betraktelig mye større i USA enn i Norge. Men hvordan tenker egentlig vinnerskaller og hva gjør de unike? Vi går inn i Elias sin underholdende verden for å finne ut om det er noe vi kan lære av en vinnerskalle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode 9 blir vi kjent med Inge Solheim og historier fra Sydpolen før vi tar for oss Inge sin filosofi på livsmestring. Inge Solheim har vært tyve turer til Nordpolen og seks ganger til Sydpolen sammen med noen av verdens største næringslivsledere, kjendiser og kongelige. Hvor har det blitt av Stian, hva er Marius sin "everest" og hva gjorde André i ghettoen i Brasil? ------- Se Inge sin dokumentar på CNN her: https://edition.cnn.com/videos/tv/2019/12/12/inge-solheim-modern-explorers.cnn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kredittkortgjelden er høyere enn noen gang. Forbruket er stort, og for mange – større enn inntekten. Noen har fått dårligere råd pga Covid-19 og noen har alltid dårlig råd. Noen har bedre råd, men ikke god nok råd til å kjøpe sin første bolig. Andre sitter med penger og lurer på hvor man skal investere de. Arman Vestad har vært nasjonal prosjekleder i privat økonomi for NAV og sammen med han skal vi hjelpe deg å få en bedre økonomi så du kan gjøre mer av det du har lyst til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkemo kjent fra Orderud saken var grei skuring". En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB. Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med maskara, snekkerbukse, svømmebriller og høyhælte Buffalo sko. Arman var sjef.. i sin verden. Hva skal til for at en kriminell narkopusher og fengselsfugl endrer kurs og får seg et normalt liv? Svaret kan være én eller to personer. Som ser, bryr seg om og gir deg en sjanse. Arman Vestad er Molde-gutten som vokste opp i en helt normal familie på 1980-tallet. Likevel følte han seg utenfor. Når han som skolegutt kom med båten inn til byen var han en av ”bøndene” og ble ertet og gående alene. Men Arman fikk penger av bestefaren. Og med penger kan du få venner. Også dårlige. Som ung og eventyrlysten var han derfor lett å dra inn i et miljø med narkotika, våpen og mer penger. Houseparties om dagen og dørvaktjobb om natten ble Armans nye liv. Et liv med fester, dop, vold, trusler og fengselsdommer. Han ble rikskjendis da han fikk dom for å ha skaffet drapsvåpenet i Orderud-saken. Og videre bar det. Snart hang livet i en tynn tråd. Men noen tok tak i tråden, og nøstet den opp… Arman Vestad snakker om utenforskap. Om å balansere på kanten og til slutt lande på riktig side. Armans liv har vært dramatisk som en Jo Nesbø-roman, med bunnpunkter på rekke og rad. Likevel handler det vel så mye om høydepunktene og om de menneskene som skapte en endring. "Selv om Armans sine opplevelser er ekstreme er de like relevante i mer hverdagslige situasjoner. Det er derfor mange store og små organisasjoner leier han inn for å forbededre bedriftskultur gjennom åpenhet og tillit" https://talerlisten.no/profil/arman-vestad/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle har vaner, både gode og dårlige. Riktige vaner over tid er nøkkelen til suksess. I denne episoden vil vi hjelpe deg med å lage et system for å implementere nye vaner så du kan nå dine mål. Dagens gjest er 27 år gamle Andreas Vai Ervik som i sin unge alder har etablert seg til en betydelig eiendomsutvikler i Trondheim. Hvordan har vaner påvirket Andreas sin karriere, hvilke vaner var det som gjorde at André Villa brakk lårbenet og hva slags uvane sendte han naken ut i hotellkorridor i Barcelona? Marius Jørgensen slår av lyset i huset og dusjer med solbriller hver dag kl. 22.00, men til hvilken nytte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta frem notatblokken og la Berit Nordstrand komme med sunne og enkle råd til hvordan du skal spise deg glad og få mer energi. Hva synes Berit om André sitt kosthold og hva skal man spise når man er gravid? Skal kostholdet inneholde brød, pasta og melk? I sitt forsøk på å optimalisere det norske kostholdet har også Berit måtte tåle kritikk. Men hvor forskjellig er egentlig filosofien til Berit og helsedirektoratet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får besøk av seksbarnsmor og forretningskvinnen Berit Nordstrand. Hvordan i all verden har hun klart å bli dobbel spesialist i medisin, forfatter, foredragsholder, TV host og samtidig oppdra seks barn? Med flere hundretusen følgere på sosiale medier har hun en stor påvirkning i folkets hjem. Men, hvordan har hun det egentlig hjemme hos seg selv når seks barn skal ut av døren samtidig? Hva er egentlig en Huffebok, og hvordan skal man skape matglede i familien? Hvordan er André som far og kan man egentlig tillate seg å snakke så mye skit i slutten av en så lang podcast? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje episode, og til andre del av vår trilogi får vi besøk av sexolog, parterapaut og jordmor Bente Müller. Hvor viktig er egentlig sex i et forhold, hvor mye tid kan man sette av til seg selv og hvordan kan du bli en bedre partner? Skal man tørre å ta opp at man har en fetisj og fungerer egentlig et åpent forhold? Mens Stian lurer på om André har prøvd alt innen sex avslører Marius hva han har i sexrommet sitt. Er Marius sin historie fra Nord Norge for drøy for resten av Norge, og har den dannet grunnlaget for Marius sine dominante drømmer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får besøk av 31 år gamle Marie Jacobsen som har vært singel i 10 år. I sin podcast Singelkrisa har hun omtrent snudd hver en sten for å finne sin rette partner. Men vet hun egentlig hva hun vil og hvem hun skal lete etter? Kan André og Marius hjelpe henne med å finne sin partner? Bruker egentlig Marius Betakaroten, eller har han en natrulig "oliven undertone"? Hvordan møttes egentlig André og Rachel og hvorfor i alle dager har lydmannen fått mikrofon? I denne episoden gir vi råd til hvordan du skal finne din partner eller et ONS. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går ut av komfortsonen og starter en ny podcast fordi vi er Rastløse i en pandemi og har lyst til å dele våre erfaringer for å hjelpe deg. Ja, kanskje går det litt over stokk og sten i vår første episode. Vi kaster oss ut i det og vi er klare for en bratt læringskurve der episodene bare blir bedre og bedre. Men hvorfor er det så vanskelig for oss mennesker å trå utenfor komfortsonen? Å gå ut av komfortsonen krever baller. Hvordan skal man egentlig gå frem og hvordan kan man booste selvtillit? Alt du har ligger i komfortsonen, alt du vil ha ligger utenfor. Om du velger å gå ut av komfortsonen må du spørre deg, HVORFOR? I første episode får vi besøk av Bjørn Alexander som har oppnådd drømmen om å bli skuespiller i Hollywood.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.