Han synes de fleste politikere er håpløse, men kunne gjerne gått på fest med dem alle sammen. 56-åringen er en av de mest aktive meningsytrerne i lokalavisa. Og det er kun arbeidsukene på 58 timer, i de to klesbutikkene han driver, som gjør at Atle Korssjøen ikke mener mye mer. Drømmen hans er nemlig å starte egen podkast. Da lover han at det skal bli rabalder. Inntil videre nøyer Korssjøen seg med å være gjest hos meg, og i denne episoden blir han konfrontert med hva andre debattanter i FBs kommentarfelt mener om ham, og med en til dels knusende dom over debattformen hans i form av en KI-tekstanalyse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han topper hitlister, skal headline Månefestivalen og «alle» har fått med seg hans «skinnywalk». Men det er i karakter som den hemningsløse rapperen «Skinny E». Privat har den litt mer beskjedne Emil (36) bokstavelig talt snekret seg ut av en heavy depresjon. Emil Wæraas har vært gjest i denne podkasten før, men det husker han knapt noe av. Han har heller ikke turt å høre på episoden. Den ble nemlig tatt opp kort tid før han havnet rett ut på sofaen, stirrende i taket i en mange måneder lang utbrenthet, som skled over i en heavy depresjon, forteller han nå, nesten fem år senere. Emil nektet å la seg medisinere ut av depresjonen. I stedet tok han opp snekkerjobbingen, og ga seg selv en real «A4-liv»-kur med jobbing fra sju til tre. Nå er han tilbake i lidenskapen sin, som kreativ skuespiller og karaktermaker, hvorav «Skinny E» de siste ukene har tatt helt av. Men hvordan vet Emil at han ikke kommer til å brenne seg ut og gå på en smell igjen? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Henrik Troy herjer skarpt og kjærlig med influensere på sin egen Instagram-profil. Verst går det ut over dem som eksponerer og profiterer på sine egne barn. – Det burde bli ulovlig!  Troy er utdannet kokk og har jobbet som det i mange år. Nå er han partner i et firma som jobber med å skaffe andre jobb. På fritiden lager han daglig vrengebilde- og ettertankeskapende humor på sosiale medier-trender og influenserinnhold. Vi blir enige om at han skal tituleres «Køddekongen fra Torp» i denne teksten. One-take-Troy, som han også kaller seg, lager video og annet innhold som har drøyt 38.000 følgere på Instagram, og var nylig nominert til to priser på influenser-prisutdelingen Vixen Awards. Men er han influenser selv? Nja. På kødd kan han gå med på «influensernes influenser» eller «offentlig person». I bånn er han klassens klovn på Torp skole som ble intelligent Instaklovn, og som oftest blir møtt med smil av dem han kødder med, men ikke alltid... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun vurderte dinosaur, prinsesse, cowboy, astronaut og jagerflypilot, men endte opp et sted midt i mellom, som Norges kanskje kuleste ekspert på livet i vannet. Naboene på hytta hadde sett at Pia elsket havet og naturen allerede som barn, så ingen ble overrasket da hun endte på marinbiologstudier i Bergen. I denne episoden blir du bedre kjent med et ekstremt kunnskapsrikt kaotisk strukturhue som terapeuten kaller multidimensjonell, som leier ut seg selv og likesinnede, og som mener at biologer må kødde mer med faget sitt. Ve Dahlen er svært opptatt av tilstanden til Oslofjorden, og har satt seg som første mål å redde Singlefjorden. Men da må det helhetlige tiltak til, ikke puslete grep som forbud mot torskefiske. Og hun lanserer en brannfakkel om at oppdrettsanlegg i havet kan være en del av løsningen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er du en av de mange som aldri rekker opp hånda når foreldremøtet skal finne nye FAU-medlemmer? Da er du ikke som Steffen! Han er FAU-lederen på Hurrød som sa fra på vegne av alle skolebarn i Fredrikstad om at de velkjente orange skolesekkene til alle førsteklassinger kunne forsvinne til høsten på grunn av at kommunen ikke har råd til dem. Da Fredriksstad Blad skrev om det kom finansieringen på plass. Han forteller om en rotløs ungdomstid med vinningskriminalitet og narkotika og flere dommer, der vendepunktet kom i form av samfunnsstraff i stedet for fengsel i den siste rettssaken. De 400 timene på en kjent virksomhet i Fredrikstad ga den unge mannen nye perspektiver på livet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han er litt lei av å få spørsmål om hvordan det er å kombinere det å være lærer med å delta i et realityprogram beryktet for sex, fyll og konflikter. Derfor snakker vi om mye annet også, blant annet 26-åringens engasjement for barn og unge. Men han må svare når Thines, en annen ung lærer og tidligere deltaker i denne podkasten, spør Tobias hva han ville gjort om en elev ble inspirert og uttrykte ønske om å delta i Paradise Hotel. Hvordan ville han håndtert situasjonen? Fraråde fra å delta, eller oppmuntre eleven til å gjøre det?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maya Nielsen betegner seg som et løvetannbarn som har klart seg godt på tross av oppveksten. Det var en fin fasade, men ikke bak fasaden. Hun sier hun har levd en tornado av et liv og skulle gjerne visst mye mer om sin biologiske far, som hun ikke visste hun hadde før i voksen alder. Lederen av Visit Fredrikstad & Hvaler sier det er en stor glede å jobbe for å selge Fredrikstad og Hvaler til turister.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun fikk en pizzabit av en mannlig venn, og så gikk alt i svart. Da Marianne Furberg kom til seg selv var hun grovt voldtatt. Nå ber hun russen om å passe på hverandre. Overgrepet skjedde i 2011, da Fredrikstad-kvinnen var 40 år. Fortsatt er Marianne sterkt preget av opplevelsen, og hennes eneste trøst er at voldtektsmannen soner en lang forvaringsdom. I denne episoden snakker Marianne Furberg om mannen som ble en god og positiv venn i en tid der livet hennes var vanskelig. Om den sjokkerende voldtekten, møtet med politi og overgrepsmottak, rettssakene og skammen. Og om at hun nå endelig begynner å bli seg selv igjen, snart 14 år etter. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han er for tiden mellom to jobber - og rekker derfor å irritere seg grønn over at politikerne i Fredrikstad virker mer opptatt av å krangle seg i mellom, enn av å løse kommunens økonomiske problemer. I denne podkasten snakker han om å være styreleder for både FFK og Fasvo, hva han legger vekt på som leder og kjærligheten til Fredrikstad.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han sover godt selv om han taper penger mens han sover. Investor Haakon Sæter sier vi aldri vet hva som kommer med Donald Trump. – Det blir annerledes med en sånn type på toppen, sier han. Møt investoren med en svært variert bakgrunn i denne podkasten der han snakker med René Svendsen om mye mer enn bare penger. For eksempel: Netthandel Offentlig sektor Kjendiser i omgangskretsen Fotball og brettseiling. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva får en 53 år gammel, litt introvert grafisk designer som misliker å jobbe i åpent landskap, til å starte en intim bar som fylles med folk fire dager i uken? Rune Østhagen (nå 58) har mer enn to tiår som oppstarter og markant grafisk designer i byens største design og arkitektur-byrå på cv-en. Det var derfor en litt vill idé og livsdrøm som gikk i oppfyllelse da han ble bareier i november 2019. Og knapt tre måneder senere fikk koronaen "midt i trynet". Likevel, Hoi Polloi på Nygaardsplassen er en suksess i dag, med sin stilrene og gjennomtenkte annerledeshet. Og skal du jobbe her, er det én ting du ikke må finne på å gjøre: Sette på musikk fra forbudt-lista, for eksempel Bon Jovi... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er hektiske dager på legevakten. I 2024 tok de imot 85.000 telefoner og rundt 32.000 besøkende til lokalene. Legevakten merker det raskt på type besøk dersom det er en fin og varm sommerdag. Hvordan? Jo, da kommer alle de med kuttskader etter å ha tråkket på skjell... Hun ønsker at alle lærer seg grunnleggende førstehjelp og hjerte- og lungeredning og er spent på hvordan kunstig intelligens kan bidra til enda bedre helsetjenester i fremtiden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det var et dramatisk skipsforlis med påfølgende traumer som skulle føre til at han fikk riktig diagnose. – Jeg var lett i steget da jeg dro fra eksperten som konkluderte med at det var ADHD jeg hadde hatt hele tiden, sier Sten Helberg. Den profilerte seriegründeren som har stått bak blant annet fortellingen om den snille spøkelset Spooki og miljøvernsuksessen Kystlotteriet, har lagt noen svært vanskelige år bak seg. Nå satser han for fullt på sitt nyeste prosjekt; Trebåtkollektivet. I denne episoden snakker den evig engasjerte ildsjelen om det å leve i mange år som feildiagnostisert med en belastende psykisk lidelse. Feilen ble oppdaget ved en tilfeldighet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun ble nylig valgt til fylkesleder for INP i Østfold. I denne podkasten snakker Iselin Helgesen om politikk, samfunnsengasjement og at hun glemte å gratulere kvinnene med dagen den 8. mars.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bernt Larsen (37) er et levende bevis på at det ikke nødvendigvis handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det.  Han har tarmkreft, er på den tiende cellegiftkuren på et halvt år og har akkurat fått beskjed om at leveren hans ikke kan reddes. Han må få en ny.  Bernt tar det som en kriger i en kamp, gammel hockeyspiller som han er. Samtidig som han aktivt kjenner på følelsene, og går jevnlig til psykolog. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun har ansvaret for nesten 2.000 elever og 330 ansatte ved Glemmen videregående skole. I denne podkasten snakker rektor Cathrine Monsen om blant annet: Hvordan hun møter elever som blir sendt til rektors kontor Hva hun hører på når hun sitter på bussen Hvorfor det er så viktig å le hver dag Planene for videregående skoler i Fredrikstad See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marianne Antonsen har ikke lenger kjærlighetssorg etter å ha brutt med Arbeiderpartiet. Men fikk gåsehud da hun så Støres nye regjering komme ut på Slottsplassen. I denne podkasten snakker hun med René Svendsen om politikk, kulturkutt, sitt litt overraskende engasjement for naturen, om kirken og røttene på Østsiden.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dersom det blir enda flere bruktbutikker i Fredrikstad sentrum, skal du ikke bort fra at det skyldes at den relativt nye sentrumslederen har pendlet til Bangkok i flere år. Lotte Maria Larsen er opptatt av å bruke inspirasjon utenfra når hun snakker om hvordan hun ønsker at Fredrikstad sentrum skal utvikle seg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han har lurt døden utallige ganger. Men nå frykter han for livet.  Han har hatt ni hjerteinfarkt og to hjertestans, og i november i 2023 ble han stukket i ryggen med en «rambokniv» som kom ut under brystet på andre siden. Det at kniven traff og knekte et ribbein på veien, gjorde at den bommet på hjertet med to millimeter og «kun» punkterte lungen. – Jeg har hatt sånn flaks helt fra jeg var guttunge. Var hundredeler av et sekund fra å bli påkjørt av toget. Vært gjennom tre bilulykker, tre motorsykkelulykker, tre ganger blitt dratt opp av vannet og unngått å drukne. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun valgte pensjonistpartiet da hun var i midten av femtiårene. Før det hadde hun testet og vraket to andre partier, og nå har hun selv blitt vraket av de fire styringspartiene i Fredrikstad. Er Marianne Kristiansen en kranglefant? See omnystudio.com/listener for privacy information.