#64 Merkedager og det å være sterk
Denne episoden ble spilt inn 28.02.21, på min sønn Thomas sin bursdag. Jeg hadde litt tid før familien skulle samles på grava, og tenkte jeg ville dele noen tanker rundt slike vanskelige merkedager.
Dager som før har vært fylt med forventning, glede, planlegging av gaver og feiring... Hva gjør vi når dette bare er trist? Og har noen av dere som har opplevd å miste noen, ideer til måter å markere på som kan hjelpe andre?
Det henger sammen med det andre temaet i episoden: Nemlig å være sterk. Hvordan holder jeg meg sterk, og kan jeg tillate meg å være svak innimellom? Hva vil det egentlig si å være sterk? I hevertfall når vi snakker om et så vanskelig tema som selvmord.
Så i dag blir det Annes tanker om dette, på en dag som er vanskelig og utfordrende for oss.
Her kan du få hjelp:
- Trenger du akutt hjelp ring 113!
Kirkens SOS: Døgnåpen
kristetelefon, tlf 22 40 00 40
Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23
LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
Legevakten: tlf 116 117
Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,
Tel. 800 33 321 (Mandag til fredag, kl 14-20)
SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen. Tlf: 22 04 04 99
#ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp
Dager som før har vært fylt med forventning, glede, planlegging av gaver og feiring... Hva gjør vi når dette bare er trist? Og har noen av dere som har opplevd å miste noen, ideer til måter å markere på som kan hjelpe andre?
Det henger sammen med det andre temaet i episoden: Nemlig å være sterk. Hvordan holder jeg meg sterk, og kan jeg tillate meg å være svak innimellom? Hva vil det egentlig si å være sterk? I hevertfall når vi snakker om et så vanskelig tema som selvmord.
Så i dag blir det Annes tanker om dette, på en dag som er vanskelig og utfordrende for oss.
Her kan du få hjelp:
- Trenger du akutt hjelp ring 113!
Kirkens SOS: Døgnåpen
kristetelefon, tlf 22 40 00 40
Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23
LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
Legevakten: tlf 116 117
Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,
Tel. 800 33 321 (Mandag til fredag, kl 14-20)
SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen. Tlf: 22 04 04 99
#ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp
Podkasten Selvmords Podden (Selvmordspodden.no) er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.