#68 The Human Aspect - Verdens største livserfaringsbibliotek med Jimmy Westerheim

I denne episoden får vi vite mer om stiftelsen «The Human Aspect» og podcasten «Hverdagspsyken» Jimmy Westheim forteller om veien fra shipping-talent i Singapore via toppstilling i Leger uten grenser i Afghanistan til The Human Aspect.

 Etter å ha opplevd bombing i Afghanistan, stilte han seg spørsmålet: «Hvorfor snakker vi ikke om problemer og vanskeligheter?» I 2016 hadde han 2 mnd fri før neste oppdrag, og for en driftig mann med ADHD ble det starten på The Human Aspect.

Han tok med seg en kompis med kamera og spurte tilfeldige folk på Karl Johan: 

1. Hva er din tøffeste utfordring i livet?

 2. Hvordan lærte du å håndtere den eller leve med den?

 3. Hva har du lært? 

Jimmy har en egen evne til å få folk til å åpne seg. Dette har ført til over 600 videointervjuer. Dette er ikke inspirasjonskilder men et terapeutisk redskap. I dag er det verdens største gratis verktøy på psykisk helse som er i alle land. 250 av intervjuene er på norsk - tekstet til engelsk, og resten er på engelsk. I etterkant har de utviklet dette for å kunne føre til endringer hos mennesker: Det å bryte ned stigma ved at du kjenner deg igjen, vil kunne føre til at du skjønner at du ikke er alene, at det finnes hjelp og håp i din situasjon. 

Her kan du få hjelp:  

 - Trenger du akutt hjelp ring 113!

 Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 

Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23

 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord

Legevakten: tlf 116 117 

Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,  Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) 

SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.  Tlf: 22 04 04 99 

Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. 

Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte

 #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp