Tor Martin Pedersen er livsstilscoach med spesialisering i pusteteknikk. Han bestemte seg for å endre livet sitt for 5-6 år siden da livet stormet som verst. I samme tid gikk han gjennom et samlivsbrudd hvor han tar med seg viktige erfaringer om kommunikasjon. I denne episoden deler han sine erfaringer og refleksjoner, med fokus på hvordan bevisst kommunikasjon kan styrke både indre balanse og mellommenneskelige forhold.

Hvordan påvirker løgn deg i en relasjon? Og hva gjør store ord uten handling med oss? Ingjerd mener dette sitter dypt og tar dere med på en personlig refleksjon rundt tema.

Hvorfor er det egentlig så viktig å gi menn kompliment? Vet du hvilken virkning det faktisk kan gi? I denne episoden snakker Ingjerd om hvilken positive effekter dette kan gi relasjonen din, men også generelt hvorfor kompliment er helt vesentlig for trygghet og anerkjennelse.

Visste du at det finnes 5 kjærlighetsspråk? Vet du hvilke kjærlighetsspråk du selv snakker? Hva med partneren din eller den du dater - vet du hvordan han/hun viser kjærlighet eller ønsker å bli sett? I denne episoden får du en innføring i de 5 kjærlighetsspråkene, og hvorfor en forståelse for disse kan være avgjørende i din relasjon. Kilder: bufdir.no, vi-appen.no

Står du noen gang fast på date og vet ikke hva du skal spørre om? Eller er du i et forhold og kunne tenke deg å bli enda litt bedre kjent med din partner? Her har du 69 spørsmål utarbeidet nettopp for dette. Gratis hefte kan fåes ved å sende ¨69 spørsmål¨ på DM til @s.i.m.p.l.e_l.o.v.e på Instagram.

Hør resten av historien om danseren. Ingjerd tar deg her med på en vanvittig ærlig prat om hva som skjedde videre. Historien tar deg med på årene etter møte med danseren i 2015 frem til i dag. Hva skjedde alle disse årene? Og hva skjedde egentlig i mars 2024? Historien inneholder tematikk som utroskap, det å være den andre kvinnen, skuffelse, håp og en skildring om ubetinget kjærlighet.

Hva gjør man når man møter den rette, men tid og sted ikke ligger til rette for det? Her får dere høre min aller mest dyrebare kjærlighetshistorie. Er det i det hele tatt mulig for meg å finne kjærligheten etter dette? Og finnes det bare en stor kjærlighet her i livet? Del 1 tar for seg en historien som startet i USA i 2015.

Sjalu eller ensom? Er det to sider av samme sak? Hva gjør du når det føles ut som at alle løper ifra deg? Hus, leilighet, barn, forlovelser, giftemål..., hva med meg? Slapp av, dette skal gå bra. Lets talk!

Det er hjerteskjærende å være den som skal avslutte en relasjon. Det er rett og slett skikkelig tøft. Her får du 4 tips som kan hjelpe deg i denne situasjonen.

Hva kan du gi til partneren din? Her får du konkrete tips under kategoriene tradisjonelle gaver, opplevelser, tjenester og romantiske gaver. Det trenger ikke koste deg skjorta! Ingjerd tar deg gjennom sine beste tips!

Kent Robin var en av de populære, damene tok initiativ og han tok kvinner for gitt. Det var helt til livet endret seg brått. 21 år gammel var han ute for en alvorlig ulykke som skulle endre alt. Nå er verken dating, vennskap eller en romantisk relasjon en selvfølge for han. Bli med på denne gripende historien som kan være en tankevekker for mange av oss. Takk Kent Robin for ærlighet og en flott prat!

Hvordan få gutten til å flippe? Disse 3 enkle tipsene kan være en change maker for ditt datingliv eller gode tips til en allerede eksisterende relasjon. Denne episoden vil du ikke gå glipp av!

La meg ta deg med på en kveld utenom det vanlige. Her får du høre om hvordan utelivet i San Francisco kan være. I denne episoden blir du tatt med på festival, du får høre om lokale gutters måte å sjekke opp jenter på og hvilken uteplass vi endte opp på...¨Let your inner animal out¨ - just sayin.

I denne episoden forteller jeg dere hvorfor jeg tok valget om å si opp jobben i Oslo, flytte alle tingene mine inn på lager, ta med meg 2 kofferter og flytte til USA.

Jeg tar dere gjennom mine topp 5-dater. Hva er det som gjorde disse datene så spesielle? Har du egentlig reflektert over hva som er dine beste dater og hvorfor? Og hvem er egentlig den mystiske personen som kapret 3 av disse topp 5?

Hva skjer når en bestemmer seg for å få barn alene? ¨Silje¨ forteller oss hvorfor hun tok dette steget -hvordan har prosessen vært for henne?, og hva er status nå? Shout-out til podcasten: Fertilitetsrådet

I denne solo episoden forteller jeg hemmeligheten om ¨hva guttene liker...¨ basert på et utklipp fra et blad i TL-klubben, som jeg fant da jeg ryddet pikerommet. Utklippet er 15-20 år gammelt og formidlet tips til jenter i tenårene. Er tipsene relaterbare til i dag? Overraskende nok kan det virke slik.

Velkommen til sesong 2! Interiørarkitekt Gerd Solveig (IG: leirosiark) deler erfaringer om blant annet fargevalg og belysning i hjemmet og hvordan dette kan påvirke samlivet. Vi avslører også hvilke stemning du bør ha på soverommet. Etter denne episoden vil du sitte igjen med mange refleksjoner om hvorfor godt innemiljø er viktig i samboerskapet.

Synes du det er kleint å reise alene? Her gir jeg deg noen gode grunner for hvorfor du bør gjøre det. Jeg snakker om hva jeg har gjort mine 4 uker i Spania og gir deg mine beste tips for reising alene!

Forfatteren Kristine (IG: kristinebegot) fant lykken via en app - trodde hun, men hun merket fort at hun ble utsatt for gaslighting. Hun forteller oss sin historie og hvordan dette opplevdes, og gir oss noen tips om hvilken røde flagg man kan se på veien. Vi tar også for oss det nye begrepet breadcrumbing. Dette viser det seg at både hun og jeg har blitt utsatt for - har du?