Det har vært hektisk uke med reising, fjell, trening og livet generelt. Tessa har reist langt for å løpe i Rocket Mountains, men det går ikke helt etter planen. Liv er med på telefon og har som vanlig mange baller i lufta og holder koken mot sine neste løp som kommer på rekke og rad fremover. Vi tar dere gjennom en suboptimal uke for oss begge, bare to uker før EM. Vi blir også kjent med fjelløper Emma Cook Clark som gjør dere kjent med Minotaur skyrace. Det blir en ny ukesutfordring og ukas sti blir lagt ut på Instagram. Følg oss gjerne Instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas segment! Dere kan også følge Emma på Instagram @emmacookclarke Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv har vært på Nøsen for å løpe og prate med løpere,mens Tessa er på vei til Canada og er med på telefon. Denne episoden tar et dypdykk i fjell-løpet Nøsen hundreds og tar pulsen på løpere og heiiere og vi får historien til hvordan løpet ble til av race director. Liv&Tessa har introdusert noen en ny spalte; ukas sti-segment. Nominer din beste sti i nærområdet og forklar hvorfor den fortjener å bli løftet frem! Vi deler segmentet i vår Strava-klubb Stipodden! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli kjent med hva Stipodden er og hvem vi er. Vi prater løst og fast om hvordan vi ble kjent og hva våre løpsplaner er i år. Løpsplanene fungerer som en rød tråd i Stipodden, der vi skal ta dere med på vår reise til løpene, og få gode råd fra gjester underveis som har deltatt på disse løpene. Dette er vår første episode, håper du liker den og vil følge oss ut året! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodden for ukas stisegment! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.