I denne episoden har Hannah og Oskar fått besøk av Espen PA Lervaag. De snakker om panna til Espen, neste sesong av Kompani Lauritzen og  håndtering av negative følelser.Trenger du noen å snakke med? Mental Helse Ungdoms Hjelpechat er åpen hver mandag, tirsdag og torsdag kl.18:00 - 21:00. Gå inn på www.mhu.no for å starte en samtale. Takk til Mental Helse Ungdom og BAUER MEDIA for at vi får lage podcast.Produsent: @mariusmandalJingle: @andreasgregersLogo: @gunderhuset_produksjon@mentalhelseungdom@oskarfs@hannahchristin

#3 Espen PA Lervaag

Kunne ikke laste innhold!

Den forespurte URL-en ble ikke funnet på denne serveren.

Forrige måned

Idag

Forrige uke

En bruker med denne e-postadressen er ikke registrert

Podkasten {{podcastName}} er innebygd på denne siden fra en åpen {{RSSLink}}. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.

Podkasten {{podcastName}} er distribuert av Podplay. Her finner du podkastens {{RSSLink}}.

Spill nyeste

Fortsett

Kategorier

Populære podcaster

{{title}} | {{podcastTitle}} | Podplay

Side ikke funnet

Vanlig feil

Finn og lytt til favorittpodcastene dine på Podplay.

Podplay

{{title}} | Lytte på Podplay

Finn og lytt til dine favoritt podkaster på Podplay.

Brukerside - Data

Brukerside - Slett konto

Brukerside - Innstillinger

Brukerside - Instillinger

Brukerside

Brukerside - Passord

Prøv igjen, kontakt oss hvis problemet vedvarer.

Til startsiden

Klikk på knappen nedenfor for å forespørre informasjon om dataene dine. Dataene blir sendt til e-postadressen som er tilknyttet kontoen din.

Du har allerede bedt om dataene dine. Du må vente før du kan be om dataene på nytt.

En nedlastingslenke er sendt til din e-post.

Data

Klikk nedenfor for å slette kontoen din. Vær oppmerksom på at all informasjon tilknyttet kontoen din, som for eksempel hvilke podkaster du følger og din historikk, også vil bli slettet

Slett konto

Oppdater kontoinformasjon

Oppdater passord

Du må skrive inn passordet ditt for å gjøre endringer i profilen din.

Brukernavnet er en del av den offentlige profilen din.

Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne&nbsp; Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse.&nbsp;

"Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.

Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no

#3 Espen PA Lervaag

Helse og trening

Mental helse