Send us a text Jeg og sexolog Andreas har igjen gode samtaler om viktige temaer. Vi snakker blant annet om nakenhet, det å være helt naken foran ukjente mennesker, noe jeg eksperimenterte med i helgen og deler erfaringer og tanker rundt dette. Jeg har fortsatt ikke sosiale medier, og GUD så deilig! Dette får du også høre mye om i denne episoden. Friheten det innebærer og alt annet. Peniser og vaginaer kommer i mange varianter, aksept for nakenhet, smerter ved sex som er psykologiske, parforhold som prøver å "piffe opp" sexlivet men som egentlig har et underliggende problem. Er kvinner og menn like kåte? Denne episoden inneholder MASSE gøy og spennende! Hvis lyden ikke er like bra som den pleier, er det fordi vi sitter i Andreas sin stue. Sorry in advance <3

Send us a text Jeg og sexolog Andreas er tilbake i studio med enda en episode sammen. Skrolling er en del av de aller flestes hverdag, men HVORFOR har vi denne avhengigheten? Og hva skjer når man sletter sosiale medier? Å kjenne på egne følelser er også et vanlig begrep, men noe jeg selv synes er vanskelig i blant. Vi definere dette, og trekker også inn utfordringer i parforhold, undertrykking av egne behov, pornoavhengighet, makeup-sex og "people pleasing"

Send us a text I denne episoden snakker jeg med forfatteren av boka "Den store, lille Tinderkokeboken"; Helge Svendsen. Denne boka er for alle single, og for alle som ikke er single, men som er nysgjerrig på singellivet og nettdating. Så er boka også for alle andre, fordi ALLE liker vell pannekaker? og i denne boka får du de aller beste oppskrifter på pannekaker! Blandet med MASSE humor og gode råd! Vi snakker om det å miste håp når man skroller seg i hjel på Tinder, om avvisning, om forelskelse, tilknytning, om det å få spørsmålet "hvordan er kjærlighetslivet" i hvert eneste familieselskap etter man bikker 30 og det å hake av på "enslig" når Staten ber deg fylle ut sivilstatusen din. Men hva har egentlig "enslig" med singel å gjøre? Vi snakker også om spørsmål som maaange single stiller seg: "kommer jeg noen gang til å bli forelsket igjen?", "kommer jeg til å dø alene?", er det faktisk håp på tross av at datinglivet nå er blitt vanskeligere og singeltallet i Norge er rekordhøyt?

Send us a text Jeg og Andreas Håheim er endelig tilbake i studio. Andreas opplever at Stavanger sexologene har en større pågang etter ferier, og vi snakker om hva grunnen til dette kan være. Barn, vanskelige parforhold, alkohol og høye forventninger til ferien kan være en tikkende bombe. Vi snakker også om konseptet "hot girls summer", og behovet for å være single når det er sol og varmt ute. Er vi nordmenn mer introvert pga. været? Jeg kommer også med en sterk anbefaling om å reise på langhelg sammen i datingfasen og hvorfor dette kan være veldig lurt! Og selvfølgelig også hvorfor Sani Coupling kan være en god mulighet til å treffe nye, spennende, single mennesker!

Send us a text Duoen er endelig tilbake i ny episode! PÅ EN FREDAG! Tine Marie og jeg møtes endelig igjen for å snakke om hverdagsproblematikk, om det å klare å være autentisk, om at vi ALTFOR lett har sex i dagens samfunn, og at dette kan være en konsekvens av likestilling. Vi snakker også om at kvinner og menn reagere helt ulikt biologisk etter et one night stand og at det er nettopp derfor kvinnene kan oppleve å føle seg avvist eller legger mer i det enn en mann. Jeg går også nå inn i ett nytt edruelig år og forteller HVORFOR! (Update; Som mest sannsynligvis vil vedvare resten av livet)

Send us a text I denne episoden snakker jeg med sexolog Andreas Håheim, om et vanlig spørsmål i parforhold: Skal jeg bli i forholdet eller gå? Flere velger å være i parforhold pga. de rett og slett ikke har økonomisk rå til å gå fra hverandre, andre blir pga. barna, mens noen blir fordi de ikke vet hvem de er uten. Noen er også sammen med en partner fordi partneren er "god, snill og grei", og frykter for å ikke finne noen som er så "bra". Man lager unnskyldninger. Flere kan også bli i forhold fordi man er redd for hva singellivet har å by på, ensomheten man kan oppleve og at man tenker at det er dårlig utvalg eller kan oppleve det som vanskelig å date. Vi snakker også om hvor viktig det er å ha kjemi, vi utforsker utsagnet "like barn leker best", og snakker om det å føle på lykke når man er singel og i forhold. Men hva skal man gjøre når man er usikker? Finnes det noe være enn å være kronisk usikker på en partner over en lang periode?

Send us a text Jeg og sexologen har gode samtaler i studio igjen og denne gang snakker vi om menn, kvinner og vennskap. Vi snakker også om å være venner med exer, hva skal til for å klare det? Når byr det på problemer? Og hva om typen har en venninne og treffer henne en fredag kveld mens du sitter alene, er det innafor?

Send us a text I denne episoden snakker jeg igjen med sexolog og forfatteren bak boka "I hodet på mannen"; Andreas Håheim. Vi snakker om utroskap (cheating oversettes til juksing på norsk, med god grunn) ; HVORFOR er så mange utro, hva gjør at en mann/kvinne velger å være utro, og er det ulikheter mellom kjønn og måten vi er utro på? Er det mangel på empati, lyst, begjær, eller mangel i det nåværende forholdet som er grunnen ? Er vakre mennesker mer utro enn mindre vakre? Det er ekstremt vondt og belastende for et menneske å oppleve en partner som er utro, men hvordan oppleves det for han/hun som er utro? Hvordan bygge opp tillit etter et utroskap, og er det i det hele tatt mulig å få et godt forhold etter man har vært gjennom det? Både jeg har Andreas har et stort engasjement for dette temaet så her er det MASSSE kjekt og spennene å høre på i 2 og en halv time!

Send us a text I denne episoden snakker jeg med sexolog og forfatteren bak boken «I hodet på mannen»; Andreas Håheim. Vi snakker om hvordan kvinner selektere ut menn, og at det kun er et fåtall av menn som har de kvaliteter kvinner ser etter. Dette påvirker hele samfunnet og kan i verste fall medføre at antall «incel» menn også øker. Ensomhet og bitterhet. Hva kan vi gjøre for å motarbeide dette? Er det håp?

Send us a text I denne episoden snakker jeg med komiker og foredragsholder Marthe Feiring som står bak Instagram-kontoen "Menn med fisk på Tinder". Marthe har et stort engasjement for menn og kvinners ulike preferanser og «icks» på Tinder og har blant annet en spørreundersøkelse om dette (som jeg anbefaler alle som er eller har vært på sjekkeapper å svare på! Ligger linker i bioen på insta). Hvor mange barisbilder er det innafor at menn har? Og hva synes menn om bikinibilder? Hvor mange kvinner liker egentlig menn som holder en fisk? Og hva er det både kvinner og menn er enige om at de liker og ikke? Flertallet av kvinner svarer at de IKKE liker når menn starter samtalen med kun "Hei:)", men hva vil vi ha da? I denne episoden snakker vi masse om dette og mye annet spennende, og du får noen enkle, gode råd til å lage en bedre sjekkeprofil!

Send us a text ENDELIG! I denne episoden snakker jeg med min søster om vårt nye konsept som vi har jobbet lenge med! Vi har både gjennomført en markedsundersøkelse og en test-event så nå er vi endelig klare til å dele dette med dere!

Send us a text De fleste jenter har opplevd at menns tinder profil er langt ifra sånn man opplever de i virkeligheten. Ofte er de enda kjekkere og bedre, men hvordan bør da en tinder profil se ut? Hva er et NO-go på tinder og hva bør man skrive i bioen for å vekke interesse? Man er jo bare én av veldig mange, så man bør i det minste skille seg litt ut i havet av fisk. I denne episoden snakker jeg med sjekke-ekspert Fredrik Strøm. Han jobber fulltid med å hjelpe menn med å bli bedre til å sjekke men også med å utforme en god Tinder profil. Fredrik kommer med gode, konkrete råd! Vil du vite mer; sjekk ut brakjemi.no Som sikker de fleste lytterne vet, så er jeg nok ikke den største fan av å date via app, så her kommer det frem litt ulike perspektiv!

Send us a text Å sjekke opp damer/menn på byen! I denne episoden (hvor jeg er hås og stemmen derfor ikke helt i vater) snakker jeg med sjekke-ekspert Fredrik Strøm. Fredrik beskrevet mange som Norges fremste ekspert innen sjekking og tiltrekning og har veiledet utallige deltakere både nasjonalt og internasjonalt. Med over 15 års erfaring innen sjekking, har Fredrik viet sitt profesjonelle liv til å hjelpe menn å forstå sin egen attraktivitet. Jeg er en av de kvinnene som synes det er sjarmerende og modig når menn sjekker opp kvinner på byen men er svært skeptisk til sjekkemetoder som "The Game"! Jeg og Fredrik snakker om hvordan man kan bli bedre til å sjekke opp menn og kvinner. Hvordan liker menn at kvinner fremtrer menn på byen? Hvordan gå frem når man ser noen man liker? Og hvordan sjekke opp noen man liker i en matbutikken? (som mine lyttere vet at jeg brenner litt ekstra for). Dessverre ser jeg at det blir mindre og mindre av sjekking etter at alle dating-appene kom på markedet, men likevel liker nok de fleste å bli sjekket opp i blant! Vil du ha mer info? Sjekk ut siden til Fredrik Strøm: www.brakjemi.no

Send us a text SHORT AND SWEET! 1 år senere, og med over 11 000 nedlastninger! SÅ KJEKT! I denne episoden (med dessverre noe dårligere lyd enn vanlig), snakker jeg med min søster. En kort episode, men med mye info! Slik flere av dere har sett, har jeg delt en markedsundersøkelse om singel - og dating livet, som over 100 stk svarte på! Vi gjennomgår i denne episoden denne undersøkelsen, og deler en liten hemmelighet som vi har hatt en god stund nå. Er du singel og har lyst å prøve ut ett nytt konsept?? TA KONTAKT!

Send us a text I denne episoden snakker jeg og Veronica om frivillig barnløshet. Veronica på 32 år ønsker rett og slett ikke barn (i alle fall ikke på nåværende tidspunkt). Hun opplever at det likevel ikke er sosial akseptert i samfunnet å velge bort barn og har fått kommentarer om at det er egoistisk å velge det bort. MEN! Forskningen viser at barn har liten effekt på livskvalitet og lykke for både yngre og eldre voksne. Norske studier viser at det er flere grunner til at mange ønsker å bli forelder, blant annet å oppnå mening, identitet, selvrealisering, å møte kulturelle forventninger, følelsesmessige berikelse og lykke. Litt egoistisk kanskje? Dette til tross for at det er godt dokumentert at foreldrerollen ikke øker lykkefølelsen. Jeg deler også mine turbulente erfaringer med foreldrerollen, og vi trekker noen paralleller mellom egoisme og det å få barn i dagens samfunn.

Send us a text "Hvorfor er du singel"? Er nok et spørsmål de aller fleste single har fått. Rekordmange er singel i dagens samfunn, men hva er galt? Hvorfor opplever flere kvinner at menn ikke tar initiativ eller svarer når man starter en samtale med dem på tinder? I denne episoden snakker jeg med Veronica, 32 år og singel. Vi går inn på alt fra det å "settle" i et forhold man egentlig er drittlei av, til å ikke tørre å endre eller å gå for det man virkelig vil ha, men også til alt det som er utfordrende med nettdating.

Send us a text Åpent forhold, et ikke-monogamt forhold der to mennesker velger å være seksuelt aktive med andre. I denne episoden snakker jeg med Mounir Pedersen. Han har hatt ett åpent forhold i over 4 år og forteller om sine erfaringer med dette. Han fortelle også om refleksjonen han har gjort i etterkant og gir gode råd og tips til de som vurdere å prøve å ha åpent forhold. Hva med sjalusi? Regler? Og vil det hjelpe på å "spice" opp forholdet litt? Jeg tror nok selv ikke jeg hadde klart det, men det er nok flere som klarer og ønsker å praktisere det og som får det til!

Send us a text I denne (endelig) nye episoden snakker jeg og Tine-Marie om den store forskjellen mellom toxic forhold og trygge, stabile, og gode forhold. Vi deler egne, ærlige erfaringer og innsikter. Hva gjør det med psyken å være i et usunt forhold? Hvorfor havner noen mennesker i slike forhold? Har narsissister empati? Og kan en narsissist noen gang elske et annet menneske? Vi bruker egne erfaringer og refleksjoner i et forsøk på å opplyse, slik at andre kan se varseltegnene tidlig - og komme seg bort fra slike mennesker.

Send us a text Å gråte lenge utløser oksytocin og endorfiner, som kan bidra til å lindre både fysisk og følelsesmessig smerte. I denne episoden snakker jeg med Birk om menn og gråting. Er det vanskeligere og mindre sosialt akseptert for menn å gråte enn for kvinner? Hvorfor er gråt viktig? Vi snakker også om ulikhetene mellom menn og kvinner, på godt og vondt. Tilstedeværelse, depresjon og mindfullness er også noen tema vi tar opp! Idéhistorikeren og psykoterapeuten Claes Ekenstam har studert menns. I boka «Gråtens historie» tar han oss med fra antikkens machohelt Akilles som var kjent for å gråte åpenlyst. Middelalderen og renessansen formelig fløt i tårer. Menn stortutet offentlig og helt åpenlyst, av medfølelse, glede eller bunnløs sorg. Når en mann gråt offentlig i disse epokene, viste han seg som et edelt menneske med både medfølelse, sjelelig styrke og høy moral. Dette han endret seg, og Ekenstam påpeker den store industrialiseringen som som en hovedgrunn. Det vokste fram en idé om at selvkontroll var mandig, og at menn som gråt var svake. Gråten ble med det feminisert, og kvinnen utpekt som mannens motsats, hun som hulket og følte på alt og ikke helt var til å stole på. Så synd!

Send us a text I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Svein Gran om det å ha håp i veien mot bedring og endring. Vi snakker om hvordan en vanskelig barndom kan påvirke senere evner til å inngå i relasjoner med andre. Vi snakker om selvbilde, traumer, barndomsminner, empati og hvordan barndom kan påvirke valg av livspartner! Kan man bryte mønsteret? Er det for sent å få et lykkelig voksenliv når man har hatt en ulykkelig barndom? Kan man bli gode foreldre når man selv ikke har hatt gode foreldre? Hvordan klare å finne håp når man gjennomgår livstraumer, f.eks. hjertesorg? Noen av spørsmålene vi undersøker i dagens episode.