Hannu Junkkaala: 10X Ironman myytinmurtaja
Nyt oli raudanlujaa ja kiinnostavaa sunnuntailenkkiseuraa, kun vieraaksi podcastiin tuli 10x Ironman Hannu Junkkaala.
Hannu voitti äskettäin hyvin menneestä Köpiksen Ironman kisasta himoitun paikan Havaijin Ironmanille lokakuussa 2022. Tässä jaksossa hän murtaa seuraavat 10 myyttiä, jotka haittaavat triathlonin harrastamista:
1. Uimataidon puute/heikkous ja avovesiuinnin pelko.
2. Ajanpuute ja treenituntimäärän riittämättömyys.
3. Suomessa ei voi varsinkaan talvella kunnolla/turvallisesti treenata.
4. Minulla ei ole tarvittavaa triathlon osaamista tai valmentajaa/ohjaajaa.
5. Unelmoin Havaijin Ironmanista, mutta sinne on mahdoton päästä.
6. Parhaat kisat ja harjoitusleirit ovat kaukomailla, jonne matkustaminen triathlonvarusteiden kanssa on hankalaa/kallista.
7. En omista tarvittavia triathlonvarusteita, eikä ole varaa ostaa kalliista triathlonpyörää ja märkäpukua.
8. Harrastan ultra/polkujuoksua, eikä kalenterissani ole tilaa Ironman triathlonille.
9. Olen liian vanha oppimaan uusia teknisiä lajeja kuten triathlon, pelkkä juoksu on helpompaa.
10. Juoksu on päälajini, eikä uinnin ja pyöräilyn treenaus kehitä juoksukuntoa. Crosstraining ei kannata, juoksija kehittyy vain juoksemalla.
Hannu voitti äskettäin hyvin menneestä Köpiksen Ironman kisasta himoitun paikan Havaijin Ironmanille lokakuussa 2022. Tässä jaksossa hän murtaa seuraavat 10 myyttiä, jotka haittaavat triathlonin harrastamista:
1. Uimataidon puute/heikkous ja avovesiuinnin pelko.
2. Ajanpuute ja treenituntimäärän riittämättömyys.
3. Suomessa ei voi varsinkaan talvella kunnolla/turvallisesti treenata.
4. Minulla ei ole tarvittavaa triathlon osaamista tai valmentajaa/ohjaajaa.
5. Unelmoin Havaijin Ironmanista, mutta sinne on mahdoton päästä.
6. Parhaat kisat ja harjoitusleirit ovat kaukomailla, jonne matkustaminen triathlonvarusteiden kanssa on hankalaa/kallista.
7. En omista tarvittavia triathlonvarusteita, eikä ole varaa ostaa kalliista triathlonpyörää ja märkäpukua.
8. Harrastan ultra/polkujuoksua, eikä kalenterissani ole tilaa Ironman triathlonille.
9. Olen liian vanha oppimaan uusia teknisiä lajeja kuten triathlon, pelkkä juoksu on helpompaa.
10. Juoksu on päälajini, eikä uinnin ja pyöräilyn treenaus kehitä juoksukuntoa. Crosstraining ei kannata, juoksija kehittyy vain juoksemalla.
Podkasten Trailpodder er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.