«Fra Karasjok med kjærlighet» er en god beskrivelse av hvordan Tord oppleves her i Rogaland. Han har et tydelig ønske om at alle skal ha det bra, at alle skal oppleve god helse, og at samfunnet vårt skal legge bedre føringer for dette. Dette preger den første delen av praten vår med Tord. Movon var også representert i den forrige episoden vår, så vi tok en litt annen innfallsvinkel i denne timen med Tord. Hvordan fungerer teknologi blant eldre pasienter og kunder? Hva er fordelene med å ha objektive målinger i en rehabiliteringsprosess med pasienter? Og hvilken betydning har dette i «return to play» for idrettsutøvere? Tord jobbet også i mange år med det norske alpinlandslaget, hvor Aksel Lund Svindal, Kjetil Jansrud og Aleksander Aamodt Kilde var blant utøverne. Hva lærte han av hvordan de testet og trente? En strålende, lærerik og viktig prat med Tord. Og en stor takk til ham for tiden, erfaringene og kunnskapen hans. God lytting og læring!

Eirik Hammerseth og Lasse Larsen gjester dagens episode som omhandler hvordan treningsteknologi fungerer i en hektisk arbeidshverdag med både kunder, klienter, pasienter og idrettsutøvere. Begge jobber til daglig på Movon i Sandnes, hvor man finner personlig trenere og helsetjenester som manuellterapeut, fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog og lege. Så hvilken treningsteknologi finner man på Movon? Hvordan bli det brukt? Og hva er deres erfaring med å inkludere bruken av teknologi i en hektisk arbeidshverdag? En stor takk til Eirik, Lasse og Movon for å sette av tid til å spille inn denne episoden, dele åpent om hverdagen og for et strålende samarbeid i utviklingen av AlphaPWR. God lytting og god påske.

For ett år siden tok to flotte studenter fra NIH kontakt med oss i Alphatek i forbindelse med en bacheloroppgave de ønsket å skrive. Og denne oppgaven skulle se sammenlikning av hastighet på stang og hastighet på kroppens massesenter, og da involvere AlphaPWR-plattformen vår. Kort tid etter kom det en forespørsel om vi trengte praktikanter i selskapet, og svaret var et rungende «ja», og Marie og Manuel ble raskt en del av teamet vårt. Marie og Manuel integrerte seg raskt i vårt team og har siden vært involvert i nesten alle aspekter av selskapet. Men hvorfor valgte de å fokusere på vår plattform i oppgaven sin? Hva overrasket dem mest underveis? Og hvilke tanker har de om bruken av hastighetsstyrt trening? Disse to dedikerte masterstudentene er drevet av framgang, utvikling, og innovasjon. Vi i Alphatek føler oss privilegerte og er utrolig takknemlige for alt de har bidratt med så langt, og vi ser med spenning frem til hva de vil bringe både faglig og sosialt i fremtiden. Vi håper episoden med Marie og Manuel vil engasjere, og at lytterne våre får en informativ og underholdende time.

Nysgjerrig, gjennomtenkt og uredd beskriver dagens gjest godt. Johannes bekler mange roller, tenker nyvinning til alle døgnets tider og slår godt i fra seg som håndballspiller i REMA 1000-ligaen for Sandnes. Utenom håndballbanen er han daglig leder for Tananger Treningssenter, personlig trener og fysisk trener for mange ulike lag/skoler. Johannes har også vært en viktig kunde av Alphatek og svært ivrig bruker av AlphaPWR. Trening med teknologi er et av hans store interessefelt, og bidrar mye til utviklingen av plattformen vår. En morsom, avslappet og spennende diskusjon rundt flere temaer innenfor styrketrening, treningsmotivasjon og styrketrening innenfor idrett. Tusen hjertelig takk til Johannes for å sette av tid til å spille inn denne episoden, og for den råsterke samarbeidspartneren han er til oss Alphatek. Vi håper episoden slår an. God lytting.

Josefine Adele Liverød og Eirik Haukali gjester vår andre episode. Josefine har fem år med utdanning innen idrett og psykologi, og holder nå på med en mastergrad i psykologi. Eirik var i flere år ansvarlig for den fysiske treningen til hockeygigantene i DnB Arena, Stavanger Oilers. Han har nå startet den nye jobben sin som fysisk trener for både Norges kvinne- og herrelandslag i håndball. Han har også en lang utdannelse innenfor treningsfysiologi. Eirik overså studien med Stavanger Oilers som vi snakket om i forrige episode sammen med Nicholas og Sander Men i denne episoden snakker vi om de psykiske effektene av å trene med feedback, hvordan det påvirker en treningsgruppe og hvordan AlphaPWR bidrar til dette. Og er RIR (reps in reserve) nyttig mer? Vi håper episoden slår an!

Velkommen til første episode av «Trening med teknologi». Om 60 minutter så håper vi du sitter igjen med en forståelse av kraftplattformen vår AlphaPWR og studien Sander & Nicholas gjennomførte med Stavanger Oilers. I tillegg hadde det vært kult om du ble litt nysgjerrig på hastighetsstyrt trening, trening med feedback og hvor effektivt det er å justere trening etter dagsform. Les blogg-artikkelen til Sander og Nicholas om studien her: https://www.alphatek.no/post/neuromuscular-adaptations-in-high-performance-athletes