Hur går tankarna egentligen under ett lopp? Vad far genom huvudet?Hur påverkar vetskapen om att vara starkast i spåren skyttet på vallen, hinner man njuta under en maxprestation och hur långt från mål kan man slappna av i ledning, Det är några av frågorna som tas upp, plus att vi får en kortversion av Jonnas växlingskurs som hon ska erbjuda skidskyttelandslaget efter säsongen. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Hanna och Elvira har gett sig av på en resa som varar i 7 veckor. Så vi har tema resande i detta avsnitt och får många roliga och iögonfallande anekdoter. Bland annat om hur rumskompisar matade en husmus med Müsli, när de alla mötte kineser i rymddräkter, när Charlotte fick lifta hem en kväll från ett långpass i Tjeckien, hur Jonna scannar alla passagerare på planet med skoningslös laserblick och vilken som är den värsta flygplatsen i världen att resa med vapen enligt Hanna och Elvira. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Vi tar oss igenom de stunder när allt inte gått riktigt enligt plan och hur tar man sig igenom det. Hanna har upplevt det väldigt nyligen och berättar om hur hon upplevt det, Elvira berättar om hur hon kan ta sig ur en negativ spiral genom att tänka på nättroll och Charlotte drömmer om att få åka den mytomspunna backen i Kontiolahti. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Enligt jultradition kör vi ett efterlängtat frågeavsnitt, inspelat lite på förhand nu i jul. Hur julpyntar de ute på resande fot, varför åker de flesta med klocka på armen även på tävlingar, betyder Kontiolahti att man har 1000 kronor på banken på finska och kan man verkligen glädjas med lagkamraternas framgångar då man själv gjort ett sämre lopp. Högt och lågt, roligt och allvarligt. God fortsättning och ett gott nytt år. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Varför slutar så många skidåkare och skidskyttar efter gymnasieåren. Det är utgångspunkten i ett samtal som också berättar att Jonna var nära att välja fotbollen före skidorna, vem som är Elviras stora förebild och hur det kommer sig att Charlotte är så vass på Exel. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Här snackas det främst mental träning. Vi får höra om när Charlotte var nära att ge upp i en tävling som gav VM-medalj, att det var att vallaren kasserade ett par skidor framför ögonen på Jonna som gjorde att hon gjorde succé i Nordamerika ifjol, hur det gick till när Charlotte först sa nej och sedan ja till Let´s Dance och var Hannas comfort zone dras då det gäller TV-lekar. Samt vilka sträckor Elvira vill ta bort från tävlingsprogrammet. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Vi gottar ner oss i skidskyttets detaljer och blir riktigt nördiga. Kjell och Jonna får lära sig allt de inte visste om blöta mattor, förrädiska ljud, gnussning, snurriga tankar i straffrundor och varför man inte ska sätta ett gevär i handen innan ett barn ens kan åka skidor. Hanna och Elvira delar med sig av allt ni någonsin önskat veta om skidskytte. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Detta avsnitt dyker vi ner djupt i matkassarna och pratar om kost. Om vikten av att fylla på med energi för att orka ta till sig träning: Vad äter Jonna under en sprint-dag, varför fick Hanna proppa i sig kex under VM i Poklijuka, vad tycker Elvira om att gubbar på affären kommenterar hennes godisinköp och var gick gränsen för när Charlotte iddes dricka under ett lopp? Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Äntligen vinter! ja visst kan man få vårkänslor när det börjar bli kallt. I säsongspremiären får vi veta om någon vågar sig på att närma sig Jonna innan en tävling, hur mycket garn Hanna ska ha med sig på sin 7-veckorsresa i vinter, vad Elvira ska ställa för motfrågor till journalisterna under säsongen och hur mycket Charlotte längtar efter snön efter snart 2 månader i Spanien. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Vi är tillbaka! Eller ja i alla fall snart. Första avsnittet släpps nu på torsdag och då är alla fem tillbaka i studion- Jonna, Elvira, Charlotte, Hanna och Kjell. Planen är att vi är med er varje vecka hela säsongen i år också. Och så klart vill vi att ni fortsätter skicka in era frågor till oss. Skicka dem som vanligt till hej@vinterpasset.se. Och glöm inte att berätta för era vinterälskande vänner att sätta en prenumeration och vara med från början. På torsdag smäller det!

Tjejerna vilar ut efter en lång säsong av både skidtävlande och poddande, och blickar både framåt och bakåt i denna säsongssummering. Behåll din prenumeration så missar du inte om det kommer nya avsnitt under sommaren eller lagom till nästa säsongsstart. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Jonna har precis kvitterat ut ett SM-guld och firar med poddinspelning utan wifi, Elvira tappade kalenderförmågan på planet hem från Kanada, Hannas skaffar vänner utan att förstå varandra och Charlotte inser att hon för lägga ner planerna på att bli simlärare i framtiden. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Elvira och Hanna laddar för säsongsavslutningen med NHL-hockey, Jonna längtar redan efter fler femmilar med armkramp och Charlotte blev en turistattraktion på fjället. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Elvira drar blickar till sig i USA, Jonna laddar för fem långa mil i Norge, Charlotte får svarta ögon i chins-stången och Hanna somnar sött med Marks lena stämma i öronen. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Elvira hyllar tävlingarna och publiken på Stockholms stadion, Hanna bevakar sin stickningsimage, Jonna konserverar sin jetlag inför den långa resan till Finland och Charlotte har bjudit in sin puckelpiståkande Stafettvasankamrat Walter Wallberg som delar med sig av sina tricks (!) för hur han ska klara av sitt livs första längdtävling.Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Hanna, Jonna och Elvira är alla hemma igen efter intensiva tävlingsveckor och långa resor och får lite välförtjänt vila i Östersund, medan Charlotte laddar för sin säsongsdebut i Stafettvasan. Hanna går från stickning till stickling, Jonna gör Jessie Digginsbanan till en skicross-bana med Sundling skrivet i guldbokstäver på, Charlotte laddar upp med E-Type och Elvira visar att hårda ord inte rinner av som vatten på en gås, även om man är i en VM-bubbla. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

I detta förinspelade specialavsnitt betar vi av högen av frågor en liten bit. Vi får bland annat veta hur det är att jaga en skoter, hur det fungerar med pengar för elitskidåkare, var man får den bästa skidsemestern i Sverige, varför vissa träningspass ger dödsångest och om Jonna egentligen är en huligan i spåret. Och så får Charlotte sin livs överraskning då en hemlig gäst dyker upp och ställer en fråga. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Hanna och Elvira laddar för VM på rullskidor och stenhårda britsar, Jonna drömmer om Dreamliners och normal dygnsrytm och Charlotte tränar inför comebacken som inte är en comeback. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Ojoj, ska Charlotte göra comeback? Ja det avslöjar hon här och nu och Jonna sitter i bastustugan och laddar höghöjdstimmar, Elvira tackar för rådet hon fick som ung av storasyster att dricka chokladmjölk som återhämtning och Hanna gömmer appar inför stundande VM Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.

Jonna sitter i Schweiz utan sina kläder, sin skidutrustning och värst av allt – utan sin poddmick, Elvira har kapat tiondelar inför VM-spurtarna genom att kapa centimeter hos frissan, Hanna har besökt Sundsvalls kommande gourmé-/storköksrestaurang, Charlotte har både infogat och blivit infogad starstruckness och Kjelle kom hem från Idrottsgalan med ytterligare en kunglig servettrofé.  Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United.Vill du komma i kontakt med Vinterpasset skicka ett mail till hej@vinterpasset.se.