Da Maria Stavang forsto at hun hadde vaginisme, oppsøkte hun hjelp med en gang. Så bestemte hun seg for å fortelle det offentlig. I denne episoden deler hun sine erfaringer med fysioterapeut og osteopat Mona Valstad Elsness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hudlege Anne Lise Helgesen har hjulpet mange kvinner med hudlidelser i underlivet. Men finnes det en kur for Lichen, psoriasis og ulike former for eksem? Og hvordan forbereder du deg til en time hos hudlegen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor mener sexologen at samleieforbud er første skritt mot et bedre sexliv? Og hvordan kan det bidra til å hjelpe dem som har vulvasmerter? Hanna i Vulvodyniforeningen tar praten med sexologisk rådgiver Anette Søholt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Det er ubehagelig, men det gjør ikke vondt». Hørt den før? Mange, og kanskje særlig dem med vulvasmerter, kvier seg for en grundig sjekk av underlivet. Nora og Helene i Vulvodyniforeningen går til gynekolog Ida Waagsbø Bjørntvedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva slags trening kan hjelpe mot vulvodyni og vaginisme? Og hva er egentlig blåbærøvelsen? Fysioterapeut Mathilde Pilskog gir gode råd og innspill. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor vondt kan du egentlig ha «der nede», før du bør oppsøke hjelp? Vulvodyni er mer vanlig enn du tror, men få snakker om det. Hanna og Helene i Vulvodyniforeningen tar praten med lege og sexolog Trine Aarvold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.