8 – Yoga er ikke Instagram

Hør Ellen Johannesen i ny episode av YOGA FOR LIVET; en podcast om sinnsro og uro, om psykologi, filosofi og yogaen utenfor matta. –Det lett å tro at yoga er instagram med bilder av kvinner som aldri svetter, sier Ellen som er dypt engasjert i østlig filosofi. Hun framhever Ahimsa eller ikkevold som en del av yogatradisjonen. –Ahimsa gjelder både i tanker ord og handling, det handler om medfølelse og om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, mot dyrene og naturen, sier hun.

Ellen begynte med yoga lenge før det ble populært i Norge og har undervist Ashtanga i mer enn 25 år. Hun har bodd i kloster i India og ni år i Katmandu, har Mastergrad i Buddhist studies og snakker flytende tibetansk.

Møt Ellen Johannesen i YOGA FOR LIVET

Yoga for livet kommer annenhver uke.

Podcastvert: Birgitte Gjestvang

Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen

Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin