T1E3. Insomnio
Quién no ha pasado una mala noche de sueño? pero una semana o un mes? es eso normal? debería de consultar con un médico?
En este episodio respondemos estás dudas y algunas otras, hablamos acerca del insomnio, de la higiene del sueño, de los medicamentos para dormir y además muchos consejos para que podás dormir de la mejor manera posible.
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