Self Care is de actie die nodig is om de emotie zelfwaarde te vergroten. Beide heb je nodig om blijvend slank te worden.
In deze podcast leg ik je uit in welke 5 domeinen Self Care kan plaats vinden en waar jij aan kan werken.
Dit is een audio fragment van een live uitzending uit de Denk Jezelf Slank community. Elke woensdagochtend hebben we daar een live uitzending over een bepaald onderwerp. Spreekt mijn methode jou aan en wil je ontdekken hoe wij jou verder kunnen helpen? Kom dan gerust een kijkje nemen; https://www.facebook.com/groups/denkjezelfslankcommunity
Hoe meer zielen, hoe meer vreugd!
Lieve groet,
Mira
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/messageThe podcast Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap | Fitspel is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.