Go to podcast
by Jakub Kudrna
Ať to lítá

3: Trénink mimo sezónu, Eva Bínová o fyzické přípravě

Description

Kvalitní trénink je základem úspěchu v discgolfu a právě přes zimu mimo hlavní hrací sezónu je nejlepší věnovat mu čas. Neméně důležitá je také fyzická příprava, které se budeme věnovat v rozhovoru s dvojnásobnou mistryní ČR v discgolfu a fyzioterapeutkou Evou Bínovou. Dále probíráme s Radkem Hrůzou, rychle se zlepšujícím krumlovským hráčem, jak efektivně trénovat už od začátku discgolfové kariéry.

Details

Episode 3

by Jakub Kudrna