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by Anja Kathrin Bärtsch
Beschwingt und Souverän

27 deine persönliche Schatzkiste

Description

Wie wäre es, wenn du eine ganz persönliche Schatzkiste voll mit jenen Dingen hättest, die du im Alltagsstress oder an schlechten Tagen leicht vergisst? Eine Kiste voll Schätzen, die du an guten Tagen sammelst und dir an schlechteren Tagen zur Verfügung stehen? 

Du kannst dir diese Schatzkiste selber machen, sie selber füllen mit genau den Dingen, die du brauchst: Wofür du dankbar bist, was dir Freude macht, was dich aus deinem aktuellen Tief wieder rauskatapultiert. Eine Liste voll guter Eigenschaften, Triumphen, erreichten Zielen oder angenehmen Erinnerungen, guten Freunden oder sinnlichen Genüssen. Eine Liste mit Dingen, die dich motivieren, inspirieren oder dich einfach gelassener, entspannter und mehr du selbst sein lassen. 

Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie gerne mit Freunden und Bekannten und lass mich wissen, was dich momentan beschäftigt oder bewegt: info@akb-coaching.ch oder auf Instagram @anjakathrin.baertsch




Details

Episode 27

by Anja Kathrin Bärtsch