Bienestar Emocional

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About this podcast

Soy Francisca Gómez, y estoy por aquí para ayudarte a ejercitar tu interior, para vivir una vida plena y estar en paz con nosotros mismos, debemos trabajar con conciencia plena nuestro interior. Por un largo tiempo, yo estaba muy errada guardando y acumulando cosas dentro de mi que no hacían más que dañar mi salud emocional, empecé a conocerme más, a aceptar ciertos capítulos de mi vida, a perdonar y perdonarme dándome el tiempo para hacerlo. Para mi ha sido una maravillosa elección de vida ¿Sabias que así cómo tu mente y cuerpo sienten y cómo eso que sientes te impacta de manera positiva o negativamente ?y que cuando no gestionamos las emociones de forma correcta somos presa de la ira ? Es sumamente Importante estar alineados con quien realmente somos, reconocer que somos únicos y que dentro tenemos una fuerza motivadora que nos impulsa a un mejor camino. Yo te invito a que me escuches desde donde te encuentres , y que me leas en mi Instagram @franciscagomezsm, donde encontrarás herramientas efectivas que te ayudarán a ejercitar tu interior, así como me han ayudado a mi, porque estar bien interiormente nos cambiará todo a nuestro alrededor. Quieres escuchar ? Empecemos ! ¡ Bienvenid@s a mi podcast !

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Soy Francisca Gómez, y estoy por aquí para ayudarte a ejercitar tu interior, para vivir una vida plena y estar en paz con nosotros mismos, debemos trabajar con conciencia plena nuestro interior. Por un largo tiempo, yo estaba muy errada guardando y acumulando cosas dentro de mi que no hacían más que dañar mi salud emocional, empecé a conocerme más, a aceptar ciertos capítulos de mi vida, a perdonar y perdonarme dándome el tiempo para hacerlo. Para mi ha sido una maravillosa elección de vida ¿Sabias que así cómo tu mente y cuerpo sienten y cómo eso que sientes te impacta de manera positiva o negativamente ?y que cuando no gestionamos las emociones de forma correcta somos presa de la ira ? Es sumamente Importante estar alineados con quien realmente somos, reconocer que somos únicos y que dentro tenemos una fuerza motivadora que nos impulsa a un mejor camino. Yo te invito a que me escuches desde donde te encuentres , y que me leas en mi Instagram @franciscagomezsm, donde encontrarás herramientas efectivas que te ayudarán a ejercitar tu interior, así como me han ayudado a mi, porque estar bien interiormente nos cambiará todo a nuestro alrededor. Quieres escuchar ? Empecemos ! ¡ Bienvenid@s a mi podcast !

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