¿Qué tan importante es dormir?

En este episodio exploraremos la importancia del dormir, de los efectos devastadores del dormir poco o una calidad de sueño mala, los procesos químicos que se llevan a cabo mientras soñamos y por qué demonios tiene esto qué ver con la arquitectura. Vivimos en un mundo tan absurdo y acelerado que el dormir o descansar se ve como un desperdicio de tiempo y es más ese mismo dormir se ha relegado tanto que para muchos ni siquiera es considerado parte misma de la vida precisamente porque no somos “productivos”.

Quizás desdeñamos este acto pero la vida entera del ser humano y otros animales se construye alrededor de este acto. La arquitectura misma tiene razón de ser en gran parte por este acto. Para que la vida del ser humano se desarrolle de manera idónea necesita descansar. Necesita un páramo que le provea ese lugar donde dormir.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cafearquitectura/message