Diät und Training im Alltag -Tipps Tricks und Lipödem
Wir haben alle so viele Projekte, arbeiten Überstunden für den Chef, fahren das Kind von A nach B und kochen dem Mann sein Lieblingsessen. Sarah auch - aber sie schafft es trotzdem zum Training und nach Plan zu essen. Sie geht beispielsweise morgens, vor der Arbeit zum Sport. Hinzu kommt die Hürde Lipödem an Beinen und Armen.
Wann geh ich zum Sport? Was ist mit meinem Hund? Mit meinem Mann? Wann koche ich was am besten vor?
In diesem Interview verrät sie ihre besten Tipps für dich. Vielleicht kannst du daraus das ein oder andere für dich mitnehmen und auch in deinen Alltag integrieren.
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