Eevsku Podcast

About the podcast Eevsku Podcast

Joogaopettaja, joka asuu Lapissa. Ammattivalmentaja. Yrittäjä. Yksi Suomen suosituimmista hyvinvointivaikuttajista. Fitnessin maailmanmestari 2019. www.eevsku.fi , www.instagram.com/eevsku

Categories

Health & Fitness

The podcast Eevsku Podcast is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.

Report content

2022
028 - Raskaus - kuulumisia ja toinen kolmannes
Tässä jaksossa kerron raskauskuulumisia ja -ajatuksia raskauden toisen kolmanneksen loppupuolella. Instagram: eevsku & eevskuflow Ensimmäisen kolmanneksen kuulumisia löydät blogistani täältä: https://eevsku.fi/2022/05/raskaus-kuulumisia-ja-ensimmainen-kolmannes/ Jaksossa mainitsemiani tuotteita ja palveluja: 1. Uutiskirjeen tilaajaksi: https://mailchi.mp/eevsku/uutiskirje 2. Wild Nutrition -lisäravinteet ennen raskautta, raskauden aikana ja imetykseen -koodilla EEVSKU saat -15% alen https://pur-kauppa.fi/?s=wild+nutrition 3. Ihme Sisälläsi -verkkokurssi www.hamila.fi (löytyy myös kirja!) 4. Birth to Heal -kurssi - koodilla EEVSKU saat kurssin -50% https://www.freetoheal.org/offers/Ef95dYbA/checkout
June 17, 2022
41 min
027 - Elämän Flow
Mitä Flow minulle merkitsee? Kerron ajatuksia omista isoista elämänmuutoksista viimeisen 2,5 vuoden aikana sekä niiden antamista oivalluksista omaan elämään, luottamiseen, rakkauteen ja flowhun. Jaksossa mainittu valmennus: www.eevskuflow.fi/mamaflow Kurkkaa muut valmennukset: www.eevskuflow.fi/kurssit Seuraa myös: IG: eevsku Tiktok: eveliinatistelgren Blogi: www.eevsku.fi
April 28, 2022
35 min
2020
026 - Tästä tulee loistava päivä
Kuuntele tämä, kun tarvitset päivääsi lisää motivaatiota ja uskoa itseesi. Äänite on ote Eevsku valmennuksista. Lue lisää alkavista valmennuksista www.eevsku.fi/nettivalmennus tai instagram: @eevskutraining. IG: eevsku
September 10, 2020
9 min
025 - BALANSSI
Miten löytää balanssia omaan elämään - mitä se edes tarkoittaa? Miten päästää irti "kaikki tai ei mitään" -ajatusmallista? Puhun balanssista ja sen löytämisestä erityisesti liikunnan ja ravitsemuksen kanssa, mutta nämä ajatusmallit toimivat myös elämässä kaikkeen muuhun. Kerron myös omia ajatuksia kilpailu-uran lopettamisen jäljiltä. Instagram: eevsku Kurkkaa myös: Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevskutraining Blogi www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset: www.eevsku.fi/nettivalmennus Tiktok: eevskuu
May 28, 2020
38 min
023 - JOOGAOPETTAJAKOULUTUKSESSA
Miltä on tuntunut päästää irti huippu-urheilu -urasta ja lähteä joogaopettajakoulutukseen sekä pois Suomesta kaiken voittohärdellin jälkeen? Kerron jaksossa omista kokemuksista joogaopettajakoulutuksesta ja mitä pohdintoja se synnytti sekä miten aion hyödyntää joogaa myös jatkossa omassa elämässä ja urallani. Lue myös aiheesta blogitekstini ja katso uusin youtube -video! Valmennukseni ja tulevat workshopit löydät instagramista @eevsku Kurkkaa myös: Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevsku Blogi www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus
March 6, 2020
54 min
2019
022 - MATKA MAAILMANMESTARIKSI
Mun eka jakso (ammattilaisten) maailmanmestarina!! HUHHHUH! Kuinka siistiä! :D Tässä jaksossa nyt ajatuksia voitosta sekä matkasta mestariksi. Mitä aion tehdä tulevaisuudessa? Puhdas+ verkkokaupasta koodilla eevsku25 -25% - www.puhdasplus.fi Valmennuksiin täältä: www.eevsku.fi/nettivalmennus Kurkkaa myös: Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevsku Blogi www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus
November 27, 2019
47 min
021 - FITNESS Q&A 1 - kehonkuva, dieetti, vinkkejä aloittelijalle
Te kysyitte instagramissa, mä vastaan! Jaksossa kerron ainakin suhtautumisesta kisavalmistautumisessa omaan kehonkuvaan, ravitsemukseen, valmennukseen sekä jaan vinkkejä mitä kannattaa ottaa huomioon jos haaveilee fitness -kilpailemista. Muutamia valmentajia suosittelen myös jaksossa, ketä tuli nopeasti mieleen, mutta tässä vielä heitä ja muutamia muita ketä voisin suositella: Jessica Silfvernagel, Katarina Tunturi, Maiju Aalto, Johanna Hermans, Maija Jouhki (vaparifitness). Lisää esim. Suomen Fitnessurheilu ry:n sivuilla. Tärkeintä löytää valmentaja, kenen kanssa synkkaa! Valmennuksiin täältä: www.eevsku.fi/nettivalmennus Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevsku Blog www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus
October 17, 2019
43 min
020 - SUHTAUTUMINEN, VALINNAT, KIITOLLISUUS
Kerron kuulumisia sekä ajatuksia mitä on noussut pintaan kesällä. Pohdintaa valinnoista, kiireestä, ihmissuhteista ja kiitollisuudesta. Valmennuksiin täältä: www.eevsku.fi/nettivalmennus Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevsku Blog www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus
September 10, 2019
35 min

About the podcast Eevsku Podcast

Joogaopettaja, joka asuu Lapissa. Ammattivalmentaja. Yrittäjä. Yksi Suomen suosituimmista hyvinvointivaikuttajista. Fitnessin maailmanmestari 2019. www.eevsku.fi , www.instagram.com/eevsku

Eevsku Podcast

About the podcast Eevsku Podcast

Categories

028 - Raskaus - kuulumisia ja toinen kolmannes

027 - Elämän Flow

026 - Tästä tulee loistava päivä

025 - BALANSSI

023 - JOOGAOPETTAJAKOULUTUKSESSA

022 - MATKA MAAILMANMESTARIKSI

021 - FITNESS Q&A 1 - kehonkuva, dieetti, vinkkejä aloittelijalle

020 - SUHTAUTUMINEN, VALINNAT, KIITOLLISUUS

About the podcast Eevsku Podcast

Categories