EP 6. Cómo seguir con tus HÁBITOS SALUDABLES mientras estás VIAJANDO con Antonio G.

Uno de los problemas más usuales es que mientras estamos en casa mantenemos nuestros hábitos sanos, pero es irnos de vacaciones y tendemos a abandonarlos.   

Por eso, cuando viajo, suelo tener mi protocolo de actuación para asegurarme de que, por lo menos, voy a elegir cuándo comer bien y cuándo hacer una excepción. Y ahí está la clave, en elegir, en no dejarnos llevar hacia sitios que no queremos, sino en decidir en todo momento lo que queremos para nosotros mismos.   

Y claro, para hablar de este tema he llamado al nómada por excelencia, que se tiró más de 3 años recorriendo el mundo: Antonio G, que si no lo conoces tiene un proyecto MUY chulo, Inteligencia Viajera, donde podrás encontrar muchos tips sobre viaje, destinos….  y también ayuda a las personas a convertirse en nómadas digitales, o lo que es lo mismo, a vivir viajando.