EP 9. Cómo tener una vulva saludable con Marta Torrón

En este caso he invitado a Marta Torrón, Fisioterapeuta experta en Fisiosexología para hablar en profundidad de algo que a mí me ha cambiado mucho y ha sido muy revelador: de hábitos para tener una vulva saludable.

Como ya te he contado en otras ocasiones, todo esto de la alimentación yo lo empecé sobre todo por la infecciones de orina recurrentes que sufría. Fue uno de los detonantes que me hizo cambiar y es mi talón de aquiles... Cada persona tiene el suyo, y a mi en la lotería de taras ¡me tocó este!.

El caso es que uno de los hábitos de higiene que tenía no era lo más saludable para mis infecciones. ¿Cuál era ese hábito? Que lavaba con jabón mi vulva cada día... Y tú quizás dirás: "¡Ah! ¡Pues como yo!", o dirás "yo lo hago con jabón íntimo"… Pues... ¡¡¡ERROR!!!

Esto fue una super revelación, y desde que sigo un consejo super útil y sencillo que da Marta no he vuelto a tener ninguna infección. De esto y de mucho más hablamos en la entrevista con Marta que no tiene desperdicio.