V novém díle podcastu ELLEness jsme se věnovali běhu. Pořadatelka běžeckých kurzů Jdu běhat, Helena Suchomelová, nám poradila, jak začít a nepřestat, jak správně dýchat, na co si při tomto pohybu dávat pozor i jak často ho provozovat.
The podcast ELLEness by ELLE Czech is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.