Hej mit navn Jacob og velkommen til min podcast. Min podcast hedder "en snak med" og det gør den fordi, hver uge tager jeg en snak med en person jeg finder spændende, interessant og inspirerende. Emnerne er alt fra træning, kost, motion til personens forhold til sundhed, tag med på min rejse hvor jeg prøver at blive klogere og lære om sundhed.

Hej mit navn Jacob og velkommen til min podcast. Min podcast hedder "en snak med" og det gør den fordi, hver uge tager jeg en snak med en person jeg finder spændende, interessant og inspirerende. Emnerne er alt fra træning, kost, motion til personens forhold til sundhed, tag med på min rejse hvor jeg prøver at blive klogere og lære om sundhed.

Hej mit navn Jacob og velkommen til min podcast. Min podcast hedder "en snak med" og det gør den fordi, hver uge tager jeg en snak med en person jeg finder spændende, interessant og inspirerende. Emnerne er alt fra træning, kost, motion til personens forhold til sundhed, tag med på min rejse hvor jeg prøver at blive klogere og lære om sundhed.

Hej mit navn Jacob og velkommen til min podcast. Min podcast hedder "en snak med" og det gør den fordi, hver uge tager jeg en snak med en person jeg finder spændende, interessant og inspirerende. Emnerne er alt fra træning, kost, motion til personens forhold til sundhed, tag med på min rejse hvor jeg prøver at blive klogere og lære om sundhed.

Emil Instagram @klamfyr, Sune Instagram @sunekaern, Copenhagenstrength instagram @copenhagenstrength. Sune kan også findes på www.copenhagenstrength.com

Jeg tager endnu et solo afsnit, hvorfor ikke, denne gang står den på tankemylder, det har jeg ofte, faktisk altid, min hjerne køre heletiden og i dette afsnit, prøver jeg at diskutere nogle emner med mig selv. Kh Jacob

afsnit 34 af en snak med, handler om Hjernerystelse, depression, angst og meget mere. Jeg tager en snak med min gode ven Alexander Hjort aka Hjortemusen, Hjort slog hovedet december 2016 og har siden da, bøvlet med hjernerystelse. De sidste 10 måneder har været ekstra svære, da han har lagt største delen af tiden i sengen, uden lyd, lys eller kontakt med omverden. Vi snakker om de svære tider, hvad der har hjulpet på viljen, hvor hjort er idag og hvad planen fremmadrettet er. Jeg håber i vil lytte med og lære en smugle om hvordan livet med en hjernerystelse kan være

Jeg tager en snak med Rasmus Skov Madsen Aka Rasmus Skov Fitness, vi snakker om hans nye podcast, hans fitness rejese og meget mere, det er en utrolig fed snak, jeg lære meget af min podcast for tiden, Både Rasmus og hans kæreste Michelle, har givet mig utrolig meget at tænke over, når du har hørt dette afsnit kan du finde Rasmus podcast over alt Skov Fitness Podcast

Jeg tager en snak med Mikael Munk, måske danmarks største bornholmer? Mikael er til daglig online/personlig træner og ud over det er han Men’s Physique atlet. I afsnit 32 snakker vi ikke så meget om disse ting, det gemmer vi til afsnit 2. I afsnit 1 tager vi en snak omkring, Mikales tid på Bornholm og hvor han kommer fra. Det meste af afsnittet går dog med at grine og snakke om comedy. Ud over det tager vi også fat i et emne omkring "hvad man må og ikke må sige"

I afsnit 31, tager jeg endnu engang en snak med Malou Petersen, vi skåler i Pepsi Max og snakker om hendes sæson, det gode, det dårlige og meget mere!

Jeg har et solo afsnit, det blev optaget seeeeent om aftenen, jeg snakker om forskellige ting og håber folk kan følge med

Hej tager hjem og besøger Mark, Jeg har været stor fan af Lukas Graham band siden første gang jeg hørte drunk in the morning. Så at sidde over for en af mine idoler var et kæmpe tjek på bucket listen, hvis jeg har sådan en. Nu skal det hele ikke handle om mig, for afsnittet handler om hvordan Mark balancere et liv med tournering, arbejde og lange perioder, hvor man selv skal holde sig igang. Lyt med på afsnit 29 af en snak med og få svaret på det hele!

Jeg tager endnu engang en snak med Lars, heldigvis er det fordi han er mega fed at snakke med og en rigtig dejlig mand, der brander for hvad han laver og har en kæmpe passion. Sidste gang Lars var med i podcasten, snakkede vi om alt fra hans hår operation til hans fortid som gamer. i dette afsnit følger vi op på håret og snakker meget mere i dybten om Lars arbejde, Sport og meget mere.

Jeg tager en snak med Morten Elsøe, Morten er utrolig begavet, rolig og dejligt at snakke med, vi drøfter et fedmefremmende samfund og meget andet.

Jeg tager en snak med tidligere professionel Counter-Strike Spiller Jacob "Pimp" Winneche, Vi snakker om vægttab, travl hverdag, livsstil, overspisning og meget mere.

Jeg tager en snak med Sanne fra limitless fitness, jeg har haft sanne med i et tidligere afsnit og nu har jeg hende med for anden gang, hvor vi bla. tager en snak om hvordan hendes sæson går mht. konkurrence, hvad en diæt ca. koster og hvad der er vigtigt at tænke over efter en konkurrence

Jeg tager en fantastisk snak med Nadja der har hjemmesiden sunderehverdag.dk! vi snakker om alt og intet! Jeg lærte rigtig meget om mig selv, Nadja er en rigtig god lytter og jeg er glad for at snakke så det er jo perfekt

Jeg tager en snak med den skønne Linnea, vi snakker om alt fra B.E.D (overspisning) til hvordan hun havde det efter hendes første bodybuilding show, Linnea bliver på et tidspunkt værten og spørge mig om en masse! men its all good! vi havde en fed snak!

Jeg tager en snak med Carlo, som er fodbold spiller fra F.C.K. som pt er lånt ud til Esbjerg, Vi snakker om alt fra hans baggrund til hvordan en professionel fodbold spiller træner.

Jeg tager en snak med Lars, jeg har fulgt lars i nogle måneder og troede jeg havde et godt billede af hvordan han var, da vi så begyndte at snakke gik det op for mig, at den forestilling jeg havde om ham, var total forkert, jeg blev overrasket! Heldigvis var det kun positivt og vi havde en fantastisk snak! vi snakker om alt fra Hans hår operation og til hans tid som gamer