54: Vivir Consciente, con Augusta Alemparte.

Augusta Alemparte, Coach en cambio de hábitos, con su proyecto Vivir Consciente, una plataforma que a través de las redes sociales entrega tips de alimentación, de crianza, de vida saludable, junto con deliciosas recetas.  Su último libro "La Mesa" junto a Antonia Cafati y Macarena Alvarez es un gran ejemplo de su mensaje. 

En éste podcast conversamos sobre el alimento Real, hablamos de  la Vida Lenta que nos ha llevado ésta cuarentena, la gratitud de poder entregar un camino de búsqueda en la alimentación simple, de la crianza hoy en casa y de cómo aborda esos días difíciles cuando nos vemos sobrepasadas en éste encierro, cuál es el refugio que la ha sostenido. 

https://www.instagram.com/vivirconsciente/

https://www.librolamesa.cl/