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by Carlos Ocaña
Estoy Sano

#011: Optimización cognitiva con nutrición y otras herramientas

Description

Muy buenas, en el episodio de hoy os hablaré de qué herramientas pueden ser útiles para mejorar la función cognitiva.
Desde distintas estrategias nutricionales, validez de ciertos suplementos, café o te hasta los métodos clásicos como ejercicio o dormir.
Espero que os guste.
Muchas gracias por estar ahí un día mas! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Episode

by Carlos Ocaña