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Estoy Sano

#104: Grasas, salud cardiovascular e inflamación ¿Cuál es mejor?

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Muy buenas,
hoy vamos a hablar de los distintos tipos de grasas y su relación con la enfermedad cardiovascular e inflamación.
Voy a intentar romper varios mitos al respecto que circulan constantemente por la red.
El meollo de este episodio se centrará principalmente en la grasa saturada y las grasas poliinsaturadas, dos temas interesantísimos y que tienen una gran relevancia para la salud, por lo que te espero dentro!

Bezoya: https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/

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