„So wie wir sprechen, so denken wir auch.“ Im heutigen Podcast zu meinem Buch „Sei eine Stimme nicht nur ein Echo“ geht es um das Thema „Bestimmung“ und mein Talk-Gast ist die großartige Nicole Staudinger, die als Galionsfigur für viele Frauen ihre Stimme nutzt, um etwas in der Welt zu verändern. Was bedeutet es, irgendwie „angekommen“ zu sein in seiner Bestimmung? Was versucht sie ihren jungen Kindern mit auf den Weg zu geben, warum inspirieren ihre Kinder sie am meisten und was ist für sie wahres Glück? Wann hat die 6-fache Bestsellerautorin ihre eigene Stimme gefunden? Was hat ihre Erziehung damit zu tun und wie hält sie es mit dem eigenen Glauben? Es geht um das heißdiskutierte Thema „Gendern“ und wir sprechen darüber, was Sprache anrichten kann und wie die Unsicherheit zu diesem Thema oft zu falscher „political correctness“ führt! Wir diskutieren die Kraft des „Zuhörens“, die Kraft des Im-Moment-Seins und welche Parallele wir mit „Arielle, der Meerjungfrau“ haben? Ein inspirierender und unterhaltsames Gespräch mit einer tollen Frau! Danke liebe Nicole!

Frauen ihr habt das Wort - so heißt das nächste Kapitel in meinem Buch. Heute hat das Wort eine der bekanntesten Deutschen TV-Stars, Birgit Schrowange! Wir reden über Frauen der verschiedenen Generationen, über “Stille Heldinnen” und “Stimmen von morgen”, über weibliche Vorbilder und über gesellschaftliche und kulturelle Ungerechtigkeiten zwischen Mann und Frau und warum sie oft überleben. Welche Glaubenssätze haben die 50er/60er Generation “echoisiert”, welches scheinbare Mindset haben die jungen Frauen von heute im Gegensatz dazu? Birgit spricht mit mir darüber, warum man nicht immer zufrieden sein soll, mit dem was man hat, einfordern soll und warum Frauen unabhängig bleiben kann und soll, auch wenn sie heiraten und Kinder kriegen. Wie hat Birgit mein Leben und das vieler anderer mit ihrer finanziellen Intelligenz verändert, wie hat sich Birgit selbst ihre Harmonie im Leben erschaffen und wie konnte sie das lästige Thema “Scham” zumindest größtenteils hinter sich lassen? Konnte sie sich von dem Druck von außen emanzipieren, beispielsweise was den Schlankheits- oder den Jugendwahn angeht und wo ist eigentlich der Unterschied zwischen Ästhetik und Oberflächlichkeit? All das und noch mehr Privates und Unterhaltsames über ihr Leben und unsere Freundschaft gibt es in dieser Folge! Danke Birgit! Fotos: Kevin Koelker Photography Musik: www.projekt-animo.de

Mein heutiger Gast ist verantwortlich für die Unterhaltung bei der BILD am Sonntag und mit ihm spreche ich heute über das Thema DIE STIMME als SPIEGEL DER SEELE. Wie führt ein Journalist wie Michael Niehus seine Interviews? Worauf achtet er bei seinem Gegenüber? Was verrät die Stimme ihm - gerade jetzt, wo der persönliche Kontakt fehlt? Was hat sich bei seiner Arbeit im Laufe der letzten Monate verändert? Was fehlt der Gesellschaft aus seiner Sicht momentan am meisten? Hat sich die Art der journalistischen Arbeit oder gar die Wahrnehmung der Leser verändert? Warum wir Konformität lernen statt Fragen zu stellen? Was haben oft Influencer oder soziale Medien damit zu tun? Warum die Presse manchmal Menschen vor sich selber schützen muss, welchen Einfluss die Digitalisierung auf die Politik und unsere Art zu denken hat und welche Verantwortung er bei sich selbst und seiner Stimme als Medienmann sieht, erzählt er mir in dieser neuen Folge. Danke Michael! Euch viel Spaß! #mindset #stimmbildung #coaching #journalismus #bildamsonntag #corona #stimme #michaelniehus #gesellschaft #wahrnehmung #bams

“Die Stimme im Wandel der Gesellschaft” - darüber spreche ich in der neuen Folge mit Marco Schreyl. Der beliebte TV-und Radio-Moderator benutzt seine Stimme selbst tagtäglich und interviewt immer wieder Menschen und teilt seine Blickwinkel in Bezug auf diesen „Wandel“ mit mir! Warum macht Corona die Menschen seiner Meinung nach “stimmmüde”? Warum hat sich der Wirkungsgrad der Stimme durch zu viele “Möglichkeiten” gesellschaftlich verändert? Sprachnachrichten, Schlussmachen per Whatsapp oder aus Unverbindlichkeit eher auch mal gar nicht... Welche Folgen hat diese neue Art der Kommunikation für unsere Sozialisierung? Welche Echos und Stimmen haben Marco, der in der DDR aufgewachsen ist, geprägt? Wie und warum ist er von einer “dickschädligen Bazille” mit “Ich-Will-Attitüde” zu einer vorzeitigen Altersmilde mit „Ich möchte bitte...“ gelangt und warum glaubt er, dass „Dynamik“ der derzeitigen Politik gut tun würde? Welche Menschen haben ihn gefördert, wie hat er seinen Tinnitus in den Griff bekommen und warum möchte er keinen „Dreck“ nach seinem Tod hinterlassen - all das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören! Mehr Podcasts von mir und meiner Arbeit findet ihr unter: gerrit-winter.de Musik im Podcast: projekt-animo.de

SINGEN IST DAS NEUE YOGA! Heute geht es um das Kapitel 10 meines Buches und damit um die Kraft des Singens! Ich rede mit dem Schweizer Superstar Luca Hänni über seinen Weg zum Popstar! Wann hat er seine Stimme gefunden und wo wäre der gelernte Maurer heute ohne seine Karriere? Es geht außerdem darum, warum sich so viele Leute schämen zu singen und wie wir unsere eigene Scham überwinden können. Die Macht der Musik, die Macht der Kunst - singen verändert, singen macht gesund, singen macht glücklich - auch darüber unterhalten wir uns! Wir reden über die Beziehung eines Künstlers zu seinem Instrument, um die eigene Botschaft im Leben, um Diversity in der Musikindustrie und um das eigene manchmal so schwere Anders-Sein vor allen Dingen während der Jugend. Außerdem klären wir, warum Luca und ich beim Fußball immer als letztes gewählt wurden? Warum machen uns Verletzlichkeit und Mut uns für andere sichtbar? Singt Luca Hänni noch unter der Dusche? Was soll irgendwann in seinem Nachruf stehen und was war seine schwerste Entscheidung in seinem Leben? All das in der neuen Folge! Musik: www.projekt-animo.de Gerrit Winter: www.gerrit-winter.de Das Buch zum Podcast "SEI EINE STIMME NICHT NUR EIN ECHO" gibt es überall im Handel!

„Persönliche Entwicklung bedeutet neue Gedanken zu pflanzen.“ Darüber sind mein heutiger Podcast-Gast Dr. Karella Easwaran und ich uns einig! Die mehrfache Bestsellerautorin ist Kinder-und Jugendärztin mit eigener Praxis und ein echter Experte für das sogenannte „Beneficial Thinking“. Wir reden heute darüber, was echte Gesundheit bedeutet und wie wir unsere und die Bedürfnisse anderer erkennen, um so aus dem Hamsterrad der Gewohnheiten auszusteigen! Warum sterben die meisten Menschen an Herzinfarkten? Warum bekommt die psychische Gesundheit in unserer Gesellschaft nicht genug Aufmerksamkeit? Was ist das Geheimnis eines gesünderen, längeren und glücklicheren Lebens? Wir klären diese Fragen und sprechen darüber, warum Sensibilisierung besser ist als Optimierung,  warum Sport nicht immer die Lösung ist und warum Bewegung sogar klug macht? Viel Spaß beim Zuhören!

„Think less - feel more“ - das ist die Kernbotschaft von dem US-Authenticity-Coach Kim Moke. In der neuen Folge meiner Podcastreihe geht es um „Heldenreisen“ - es geht um Verluste und zerbrochene Träume, um Aufstiege und den Sinn des Lebens. Warum sind viele „out of balance“ mit Körper, Geist und Seele. Warum sollten wir wieder mehr handschriftlich schreiben und was hat das mit unserem Innersten zu tun!? Die ehemalige Inhaberin der Stage School Hamburg ist Verfechterin vom sogenannten „Journaling“ und hat während einer ihrer größten Lebenskrisen angefangen, alle Gedanken zu notieren -bis heute! Es geht um das Thema Karriere: Wer bin ich ohne meine Jobbezeichnung und was was ist meine Mission? Freier Fall oder neue Chancen? Es geht um das Thema „Ego“ und welchen Nutzen wir von einer „Global Community“ hätten und außerdem um die Unterschiede zwischen Deutschen und Amerikanern und was wir voneinander lernen können.   Eine großartige neue Folge - trotz Tiefgang mit sehr großen Fun-Faktor! Klickt euch rein! Mehr Infos zu Kim: www.kimmoke.com Musik:  www.projekt-animo.de 

Mein heutiger Podcast-Gast ist WDR-Gesicht Lisa Ortgies! Die Moderatorin von Frau-TV spricht mit mir über das Kapitel 7 meines Buches “Die laute Welt und die leise innere Stimme”. Auch die Journalistin und Mama hat in ihrem Leben Erfahrungen mit diesem Thema gesammelt, als sie selbst vor knapp vier Jahren einen Herzinfarkt bekam, weil sie nicht achtsam und bewusst mit sich selbst und ihrer inneren Stimme war und weil eben die große Welt einfach zu laut war! Es geht außerdem darum, worin Frauen Männer sich im diesem Punkt unterscheiden - Stichwort “Überanpassung”. Wir reden darüber, warum Jungs und Mädchen als Kinder so unterschiedlich behandelt werden, z.B. warum Lisa einen Knicks machen musste und ihr Bruder nicht. Wir sprechen darüber, warum Emanzipation immer noch so schleppend verläuft und wir reden über die Stimme und die Stimmen einer Frau und wie man sie (wieder-)finden kann! Warum könnte Achtsamkeit in der Schule als Fach die Sozialisation von Männern und Frauen ändern?! Außerdem: Warum räuspert sich Lisa ständig? Wir ergründen zusammen die möglichen Warum! Ein sehr lustiger und tiefgründiger Talk! Klickt euch zu uns!

In der neuen Folge meines Podcasts ist diese Woche Schauspieler Hardy Krüger jr. mein Gast. Mit ihm rede ich heute über das sechste Kapitel meines Buches “Energetisches Pingpong: Resonanz”.  Was ist Resonanz genau und was bedeutet Resonanz für Hardy ganz persönlich? Wer und was hat ihn auch durch schwere Zeiten im Leben getragen? Was gibt er der Welt dafür zurück? Diese Fragen und viele weitere beantwortet mir der langjährige UNICEF-Botschafter heute! Außerdem geht es um die Resonanz innerhalb von Familien mit mehreren Generationen!  Hardy und ich sind in Fahrt! Energetisches Pingpong garantiert! Klickt euch zu uns rein! Musik: www.projekt-animo.de. www.hardykruegerjr.de

In der neuen Folge meines Podcasts habe ich mit einem echten VIP-Experten gesprochen. Alexander Nebe ist Journalist und führte Interviews mit den größten Welt Stars unserer Zeit. Egal, ob Madonna , Bruce Willis Céline Dion, Mariah Carey oder Cher - er hatte die Gelegenheit ihre Stimmen face to face zu hören. Angelehnt an das Kapitel 5 meines Buches „In jedem steckt eine kleine Whitney“ haben wir über das Thema Authentizität, über Parallelwelten in den sozialen Nerzwerken und die Medien mit all ihren Glanz- und Schattenseiten gesprochen. Außerdem ging es darum, ob und wie man seine Stimme benutzen sollte - ob nun Weltstar oder nicht - und welche Gefahren sich hinter einem solchen „Bekennen“ verstecken können. Was Alexander beispielsweise an Helene Fischer kritisiert? Klickt euch rein? Viel Spaß beim Hören!

Wolfram Kons nutzt seine Stimme seit über 25 Jahren, um etwas zu bewegen. Er ist das Gesicht des RTL Spendenmarathons und eine feste Instanz bei „Guten Morgen Deutschland“. Mit dem Familienvater und Journalisten habe ich über das Kapitel „Der schlafende Riese: Die Stimme“ meines Buches gesprochen. Es geht um die Relevanz der Stimme im Alltag, um eine „Kakophonie der Kommunikation“ (Zitat Wolfram), es geht um gesellschaftliche Veränderungen, die Beachtung finden sollten und um die Frage, wofür man seine Stimme wirklich nutzen sollte. Wolfram erzählt mir Teile seiner Geschichte, lässt mich teilhaben an seinen Gefühlen und Gedanken zum Leben und gibt wunderschöne Impulse zum Thema Familie und Glück.

In der heutigen Podcastfolge unterhält sich Gerrit mit Erfolgscoach und Bestsellerautorin Sabine Asgodom. Seit 30 Jahren begleitet sie Menschen durch Krisen und weiß, wie wichtig es ist, sich zu spüren, loszulassen und durchzuatmen. Die zwei ergründen u. a., warum es uns so schwerfällt, uns Pausen zu gönnen? Warum „rennen" wir durch unser Leben? Warum ist durchatmen bzw. das bewusste Atmen so schwer für uns geworden? Welche gesellschaftlichen Einflüsse und Glaubenssätze machen uns zu diesen Maschinen. Warum verlieren wir manchmal die Verbindung zu unserem Zentrum? Beide erzählen Anekdoten aus ihrem Leben, teilen Erfahrungen und Gedanken zu diesem Thema! Viel Spaß beim Hören!

"Work Life Romance“ statt "Work Life Balance“ ?! Die „Veräußerung" der Gesellschaft?! Wahre psychische Gesundheit?! Die Stimmen und Echos der Vergangenheit?! Und warum unser aller Akku oft leer ist?! Im heutigen Podcast mit dem geschäftsführenden Gesellschafter der GEZEITENHAUS GRUPPE, Fritjof Nelting, geht es genau um diese Themen! „Wir müssen erkennen, wie wichtig Körper, Geist UND Seele sind!“ Das alles in meinem heutigen Talk zu meinem Buch SEI EINE STIMME NICHT NUR EIN ECHO!

Hallo zusammen! Das “Eierfest” naht, es wird für viele bestimmt “anders” sein als die Jahre zuvor! Es liegen ja auch “andere” Wochen hinter uns! In meiner neuen Podcast-Folge “ON AIR” plaudere ich im Teamgespräch mal wieder mit meinem lieben Daniel Bartel und wir lassen ein paar Dinge Revue passieren und trauen uns in Corona-Zeiten über die Zukunft zu philosophieren! Für alle die, die ihr Ei an Ostern alleine essen müssen oder einfach ein bisschen mit uns “abhängen” wollen! Los geht’s!

Ich telefoniere regelmäßig mit meinem kleinen Patenkind - sie heißt Helene. Auch die Kleinsten unter uns beschäftigt die aktuelle Lage und die besonderen Umstände. Ich habe mit Helene über den doofen Virus, Freundschaftsgeschenke und den schnellen Hausbau gesprochen - aber hört selbst...

Jetzt, wo wir alle mehr Zeit haben, setze ich eine lange gehegte Idee in die Tat um... Mein erster Podcast! “Gerrit on air” - Gespräche mit den Menschen um mich herum, mit meinem Team, mit meinen Freunden - mit Menschen, die mich kennen. Gespräche rund um die Themen des Alltags! Vielleicht habt ihr Lust, euch reinzuklicken?! Ich freue mich über euer Feedback! Stellt mir gern eure Fragen oder schreibt mir, was euch bewegt! Mehr Infos zu der “Aktion” gibt es morgen! Passt auf euch auf! Euer Gerrit