Hablemos de: Fusión Cognitiva...Cuando eres lo que piensas.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, alguna vez te has detenido a darte cuenta del efecto que tienen tus pensamientos en tu vida, eres capaz de diferenciar la realidad de lo que tu mente imagina, es muy común que nos fusionemos con nuestros pensamientos sin darnos cuenta. Hoy hablaremos de la fusión cognitiva y te daré algunas herramientas para cambiar esta forma de pensar.

Tomado de:

- Xiong, A. et. Al. (2021) Relationship Between Cognitive Fusion, Experiential Avoidance, and Obsessive–Compulsive Symptoms in Patients With Obsessive–Compulsive Disorder. Front. Psychol; 12: 655154.

- Cookson, C. et. Al. (2020) Examining the role of cognitive fusion and experiential avoidance in predicting anxiety and depression. Psychol Psychother; 93(3): 456-473.

- Bardeen, J. & Fergus, T. A. (2016) The interactive effect of cognitive fusion and experiential avoidance on anxiety, depression, stress and posttraumatic stress symptoms. Journal of Contextual Behavioral Science; 5(1).

- Harris, R. (2009). ACT made simple. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc.

- Hayes, S. C. et Al. (1996) Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology; 64: 1152-1168.

- Ruiz, R. 2018. Defusión y fusión cognitiva: ¿Eres lo que piensas? Recuperado el 04/06/2021 de: Defusión y fusión cognitiva: ¿eres lo que piensas? | UPAD (upadpsicologiacoaching.com)

- Ruiz, L. 2021. Fusión cognitiva: Cuando eres lo que piensas. Recuperado el 04/06/2021 de: Fusión cognitiva: cuando eres lo que piensas - La Mente es Maravillosa

- Conducta Verbal. 2021. La fusión cognitiva. Recuperado el 04/06/2021 de: La fusión cognitiva. La forma en la que el ser humano se cree sus pensmientos (conductaverbal.com)

- Fondo musical: Obra: Interconectados

- Música de https://www.fiftysounds.com/es/