Vi har pratat med Terry Hartig, som är professor i miljöpsykologi vid Uppsala Universitet, för att ta reda på mer om hans forskning om hur naturen och vår omgivning påverkar oss, och vilka positiva effekter det kan ha på vårt välmående. Att naturen är bra för oss känns ganska självklart, men det är spännande att se vilka effekter som forskningen visar. Terry och hans kollegor har även forskat om semester och de positiva effekter som man inte bara får om man själv är ledig, utan även de som inte är lediga får glädje av.
För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Hälsosnack med Lotta och Victoria is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.