trening: crossfit, null disiplin og "håndball er hands"
det handler ikke om motivasjon, men disiplin, mener joel. javel, men hva gjør man når man ikke eier disiplin? shayan begynner stadig å trene, men slutter like ofte. johanne eier disiplin, men synes det er både kjedelig og vanskelig å trene. kan det hjelpe å begynne på crossfit? alt dette får du svar på i ukens episode. goood helg fra de minst ydmyke folka på sørlandet
The podcast i all ydmykhet is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.