Miten alkoholin jättäminen muutti elämän? | Hanna Tikander | Ilmiö #76

Tässä jaksossa Hanna Tikander avaa tarinaansa siitä, miten alkoholi vaikutti hänen elämäänsä ja miksi hän päätti jättää sen kokonaan. Keskustelemme hänen nuoruusvuosistaan, Mimmit Sijoittaa -podcastin menestyksestä ja siitä, miten juhliminen ja ulkopuoliset paineet vaikuttivat hänen henkiseen hyvinvointiinsa. Hanna kertoo avoimesti raittiuden päätöksestään, muutosprosessistaan ja siitä, miten elämä ilman alkoholia on muuttanut hänen arkeaan, ihmissuhteitaan ja unelmiensa toteuttamista. Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro
(1:14) Kuka on Hanna
(6:12) Mimmit sijoittaa alku
(9:30) 5 vuotta raittiina
(11:07) Nuoruus ja alkoholin löytäminen
(17:56) Alkoholin käytön lisääntyminen 16-vuotiaana Australiassa
(24:53) Paluu Suomeen Australiasta
(30:53) Raitistuminen 2019
(44:02) Raitistumisen julkistaminen
(47:53) Tuletko ikinä enää käyttämään päihteitä?
(53:37) Muiden inspiroiminen raitistumaan
(56:03) Avanto ja extreme-urheilu alkoholin tilalle
(1:03:35) Meditaatio ja läsnäolo
(1:08:22) Minkä viestin välittäisit Suomen kansalle?
(1:10:00) Mistä löytää lisää Hannasta?