007: Proste sposoby na dbanie o siebie w trudnym czasie (i nie tylko)
Hej! Dziś chciałam pokazać Ci moje proste sposoby na dbanie o siebie w trudnym czasie i nie tylko. To moje sposoby na radzenie sobie ze stresem, na zachowanie spokoju czy ogólnie sposoby, które poprawiają moje zdrowie psychiczne. Pamiętaj, mówię tu tylko o moich doświadczeniach, o tym co mi pomaga, nie jestem specjalistką pychologii lub terapeutką. Uściski! :)
The podcast Irena Owsiak Podcast is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.