Angst og livet – en samtale om å være menneske I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, både i karrieren og i hverdagen. Sammen dykker vi inn i hvordan angst kan være en del av livet uten å definere oss, og når det kan være tid for å oppsøke profesjonell hjelp.  Vi diskuterer også konkrete måter å håndtere angst på, både i øyeblikket og på lengre sikt. Denne episoden handler like mye om å være menneske i en kompleks verden – om gleder, utfordringer og de store spørsmålene i livet. Uansett om du har opplevd angst selv, kjenner noen som har det, eller bare er nysgjerrig på temaet, gir denne episoden dype refleksjoner og praktiske råd du kan ta med deg på reisen gjennom livet. Følg Håvard Berg Opstad på LinkedIN for gode tips og verktøy Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av. Du er på vei, vet du det <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess?  Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes?  Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-Gøril er også autist. Nå har hun en fantastisk arbeidsgiver, samtidig har det ikke alltid vært like lett å være seg selv. Annerledes og rar i oppveksten. Ikke alltid like enkelt med disse underlige uskrevne sosiale kodene. Siw deler raust av sin egen historie, erfaring fra livet og arbeidslivet. Hun er en veldig ærlig person, og Siw ser lister av krav arbeidsgivere stiller så tar hun det bokstavelig, noe som faktisk ikke er så rart når vi begynner å tenke oss om. Det å ikke oppfylle alle krav, gjør det vanskelig å søke. Hun brenner for å bidra til å skape et mer inkluderende arbeidsliv, og da må det jo være rom for å være hele seg. Hvis ikke skaper det uærlighet, frykt og uro. I ukens episoden setter vi KARRIEREHELSE på agendaen, som innebærer å sette ord på egne behov, våge å si fra, stole på seg selv, og vise hvem man er. God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i bedrqagersyndromet, og hvordan det kan påvirke hele teamet og arbeidsmiljøet, og ikke minst hvor slitsomt det kan være å være den som kjenner på frykten for å bli avslørt... Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke "sannheter" er det du bærer på om arbeidslivet? Hvilke myter og ritualer preger din arbeidshverdag? I ukens episode er hovedtema ARBEIDSLIVET, og hvordan vi kan navigere i komplekse relasjoner, situasjoner som vi ofte kan befinne oss i. Trenger vi å gjøre ting slik vi alltid har gjort det? Hvorfor har det blitt slik? For å kunne avdekke både egne og organisasjoners myter, titte litt nærmere på egne og organisasjoners ritualer. Hva ønsker du deg mer av. Hvilke gode ritualer kan du starte med for sikre den beste arbeidshverdagen når vi går inn i ny sesong. @Ståle Anderstuen, religionsviter er tilbake som gjest, og deler viktige og spennende perspektiv som vil bidra til å røske litt i sjela <3 Vil du vite mer om Ståle Anderstuen, sjekk ut www.anderstuen.no Vil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er kreative, kloke Ole Fredrik Norbye gjest. Han er jazzpianist, foredragsholder og førstelektor, i tilegg kreativitetsekspert! I denne episoden blir du bedre kjent med Ole Fredriks karrierereise, hvorfor det å kjede seg er bra, og hvordan finne tilbake til kreativiteten. Vi snakker også om hvordan selvledelse, refleksjon og kommunikasjon er med på å skape et bedre arbeidsliv, og hvorfor det å bytte arbeidsmiljø ofte gjør at du kan få utløp for mer kreativitet, glede og morro. Vurderer du mer utdanning, er ny nysgjerrig på å dypdykke i eget fagfelt, eller kombinere fagfelt, eller rett og slett er på jakt etter litt kreativt inspirasjon, gled deg til Ole Fredriks kloke og fine refleksjoner. Vil du vite mer om Ole Fredrik, sjekk ut https://www.olenorbye.no/ Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut wwww.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens podcastepisode er en sommerspesial til deg fra Mariann Deila og undertegnede! Fallgruver og suksessfaktorer for å utvikle en ROBUST KARRIEREHELSE Kjenner at du at trenger å: å ta flere pauser for å sette din egen helse høyere på agendaen. har en tendens til å la jobbkrav, familieforpliktelser og andres forventninger trumfe over egne behov. har et ønske og et mål om å skape bedre balanse mellom arbeid og fritid. liker å utvikle deg og er åpen for nye erfaringer. lengter etter inspirasjon, påfyll og konkrete tips til mental og fysisk trening, sånn at det blir lettere for deg å sette tanker ut i handling i hverdagen. La deg inspirere av ukens episode, og klikk her for å bli oss på Geilo, ROBUST KARRIEREHELSE WEEKEND https://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/ Klikk her for å lese mer om Mariann Deila: https://marianndeila.no/ Klikk her for å lese mer om Elaine Bloom: www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bør arbeidsgivere tilrettelegge for at ansatte kan ta deltidsstudier? Hva har mikrolæring og dybdelæring å si for ditt fremtidige arbeidsliv? KUNSTIG INTELLIGENS OG MENNESKELIG DUMSKAP -OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER I ukens episode har vi med oss Elin Hauge, som tidlig så hvor viktig kunstig intelligens kom til å bli for menneskeheten og næringsvirksomheter av alle størrelser, både i dag og i fremtiden. Men hva er det egentlig, hva kan det brukes til, hvordan vil det påvirke næringsliv og samfunn, og hvilke nye utfordringer bringer denne teknologien med seg. I tillegg snakker vi om viktige temaer som henger tett sammen som: Ki og sosiale forskjeller, mastersyken, bærekraft, og skolesystemet. Elin is an AI and business strategist, professional keynote speaker, and board director. I am also a K-1 fighter, metal fan, and eternal rebel. Everything I publish is written by my human self, with a touch of AI-enabled research and illustrations. Follow me or connect for thought-provoking and sometimes humoristic perspectives on artificial intelligence and human stupidity. Vil du vite mer om Elinm klikk her www.elinhauge.no Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema forventninger og karriere, og hvordan du kan våge å gå for det du drømmer om. Hva holder deg tilbake fra å satse på det du virkelig ønsker deg. Vel, for mange er ikke det like lett å få øye på. Visste du at at det å føle at vi ikke fortjener noe sånn innerst inne, faktisk er en viktig faktor til at vi lar være, ikke prøver, snakker oss selv ut av. Få med deg 5 konkrete tips for hvordan utforske dette med forventninger, slik at du kan komme i gang! God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine; www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode skal vi gjøre noe skikkelig fint sammen. Vi skal takke de som har inspirert oss til ......... eller til å ........... eller vist oss....... eller gått foran og kjempet for .......... eller skrevet ........ Fill in the blanks. Altfor mange hverdagshelter jobber på, betalt, ikke betalt, lever liv som ikke alle forstår, lever liv som er innenfor "normen" i den grad det finnes noen. Pusher grenser, holder på grenser, skriver, leser, støttet, hjelper, passer, eller bare er. Hvem har inspirert deg? Vel, si det, skriv det, fortell om det til vedkommende, til gruppa til de det gjelder! P.S Du som lytter, du inspirerer meg <3 vit det! Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode finner vi ut av at det er ikke alltid vi er like rasjonelle, selv om vi skulle ønske å tro det. Ulike cocktailblandinger suser rundt i systemet vårt, og påvirker oss i mye større grad en det vi tror. Ikke minst er det særlig noe som henger tett sammen med forventninger, så her kan det være spennende å bli litt bedre kjent med egne og andres uttalte forventninger.. som av og til kan skape litt krøll. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierhelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredrik er journalist og markedsfører, og for mange LinkedIN-ekspert. På LinkedIn er han rangert som Norges fjerde mest innflytelsesrike profil bak Nicolai Tangen, Petter Stordalen og Anders Opedal. Fredrik har en skråblikk som få andre har på arbeidslivet, og han er ikke redd for å faktisk si det som det er. Av med silkehanskene, på tide med de virkelig dype, gode og viktige samtalene som må taes, skal vi lykkes med å operasjonalisere ordene mange bruker, men som de ikke etterlever. Fredrik har stått på scener over hele Norge med kurs og foredrag om tema som LinkedIn, stillingsannonser, ledelse og aldersdiskriminering.. og dette er bare noe av det han er god på, og opptatt av. I denne episoden blir du bedre kjent med Fredrik sin karrierevei, hvordan han valgte og tenkte, og ikke minst hva det er som har ført han at han har blitt en så viktig stemme når det gjelder, jobb, karriere og arbeidsliv. Vi tar for oss fire store teamer i ukens episode: ALDERSDISKRIMINERING HVORDAN HÅNDTERE ELENDIGE REKRUTTERINGSPROSESSER UBEHAG I OPPSIGELSESTIDEN KARRIEREBYTTE Vi svarer også på spennende og viktig spørsmål knyttet til de fire temaene. Gled deg en heidundranes episode, og la deg inspirere av Fredrik sin ærlig, ekte og uredigerte tilnæring til store viktige temaer som er med på å bevege arbeidslivet mot en mer bærekraftig fremtid Go crazy, du kommer til å takke deg selv for å ha forhåndsbestilt boken til Fredrik her, https://butikk.fredrikfornes.no/ Sjekk også ut de to prosjektene Fredrik er involvert i nå: Tripadvisor for arbeidsplasser: https://jobbi.no/ LinkedIn-verktøy for bedrifter: https://narify.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i kommunikasjon. Et ord mange av oss bruker ofte. Det vi imidlertid ofte kan glemmer er hvor viktig lytting er, hvor viktig det er å validere, og til syende og sist,,, så er jo ikke poenget i seg selv å kommunisere, eller å ha kommunisert. Det handler om, og bunner ut i FORSTÅELSE - som er noe av kjernen i denne episoden :) Test det ut, bruk det :) God lytt :) Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden dypdykker inn i verden av begrensende tankemønstre, eller tenkestiler om du vil. Vi alle bærer med oss ulike begrensende tankemønstre, og det er helt innfor å ha. Det er bare det at av og til, så blir de uhensiktemessige, kludrer til relasjonene våre, og gjør sånn at det kjennes ut som vi sitter fast i hengemyra! Sjekk ut ukens episode.. og du, det er ikke noe du skal fikse eller endre.. bare legg merke til, og bli bevisst.. så er du allerede i gang med å gjøre små viktige justeringer sånn at "styggen på ryggen", får litt mindre plass. Og du, hvis du har lyst til å sjekke ut ROBUST KARRIEREHELSE, så klikk her https://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/ Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg! God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden "jobbidentitet del 2" får du konkrete tips til hvordan snakke om jobbidentiteten din, og det du kan. Vil du vite mer om elaine; sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du litt inspirasjon til å utforske jobbidentiteten din :) Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.elainebloom.no www,.karrierhelse.no @elaine_bloom Vil du melde deg dagskurs i karrierehelse; Når jobben blir for mye . klikk her https://www.konferanseplassen.no/arrangementer/ta-pulsen-pa-karrierehelsa-sammen-skaper-vi-morgendagens-baerekraftige-arbeidsliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema utdanningsvalg. Hva har selvfølelse å si for utdanningsvalg, hvordan kan de voksne være de beste støttespillerne fordi unge voksne som står overfor utdanningsvalg, hvor mye hensyn skal man ta til framtidens arbeidsmarked og hvordan kan man bruke kunnskap om fremtidens arbeidsmarked for å ta gode utdanningsvalg her og nå. Hvordan kan vi få mere ro inn i utdanningsvalgene gjennom å ha med oss det viktig dobbeltklikke og tenke hva er det neste riktig skrittet punktum for det er jo ikke sånn at vi tar et utdanningsvalg for livet. Den gamle tanken om en lineær karriere hvor du skal klatre en karrierestige den er passe, nå handler det om å se på karrieren i et byggekloss perspektiv og legge kloss for kloss sånn at en kan bygge noe som gir mening som er av verdi som gjør at en kan bidra og hvordan bygger en kloss for kloss jo en kloss av gang.  Vil du vite mer om Elaine, www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode inviteres du til å reflektere, kjenne etter, virkelig føle etter hva det er du trenger. Det er ikke bare bare å lytte innover, men jaggu er det ikke sånn at mye av det vi møter på i livet er invitasjoner til å "lene oss inn", bli litt klokere, stoppe opp, bevege oss. Denne episoden er din lille invitasjon inn, til steder du ikke har besøkt på en stund i deg selv. Det er så lett å blande virkeligheten med fantasiverden... har du noen gang gjort det? i så fall er det jo greit å vite hva det har å si for karrierehelse. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.