I dette afsnit taler jeg med 31-årige Jahmuna Mcclean om fødselsnedrykthed. Del 1 handler om Jahmunas "lidelse" samt hendes fødselsberetning samt om hendes graviditet. Del 2 handler om Jahmunas længsler, laster, livet i dag samt hendes læringer. Afsnittet vil bl.a. have fokus på at sammenligne sig med andre, besværligheder ved at amme, at føle sig utilstrækkelig, at føde med kejsersnit samt ikke have overskud til at gå udenfor en dør. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med 31-årige Jahmuna Mcclean om fødselsnedrykthed, Jahmuna er mor til Leo som i dag er 1,5 år gammel. Del 1 handler om Jahmunas "lidelse" samt hendes fødselsberetning samt om hendes graviditet. Del 2 handler om Jahmunas længsler, laster, livet i dag samt hendes læringer. Afsnittet vil bl.a. have fokus på at sammenligne sig med andre, besværligheder ved at amme, at føle sig utilstrækkelig, at føde med kejsersnit samt ikke have overskud til at gå udenfor en dør. Jahmuna fortæller i dette afsnit om, hvordan hun oplevede at blive ramt af fødselsnedtrykthed kort efter fødslen, som stod på det første år af Leos liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cecilie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack I dette afsnit taler jeg med 19-årige Louis om hans psykiske lidelse skizotypi, som er beslægtet med skizofreni, men er en mildere form, og er uden vedvarende psykotiske symptomer såsom hallucinationer og vrangforestillinger. Lidelsen påvirker Louis måde at tænke, føle og handle på, som ofte giver ham udfordringer i hans nære relationer. Få et tæt indblik i livet med diagnosen, samt hvordan en mulig hashpsykose, var medvirkende til at Louis stadig i dag kæmper med, konstant at være fanget i "osteklokke," som en uvirkelighedsfornemmelse eller ond drøm der ikke vil stoppe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Dencker Polack I dette afsnit taler jeg med 28-årige model og skribent Joy Léonie om personlighedsforstyrrelsen 'borderline'. Først i starten af tyverne blev Joy diagnostiseret med lidelsen, efter mange hårde år med fest, stoffer, usunde relationer og svigt fra familien. Joys verden skulle falde helt sammen, før hun fandt ud af, at det ikke var hende, men lidelsen som udløste en "trigger". I dag har Joy det bedre, og er medicinfri. Hun har fundet sin egen medicin, og har igennem selv-terapi og flere retreats lært at elske sig selv, og har tackle sygdommen igennem sin spiritualitet og meditation. Lyt til afsnit 12 og lær mere om borderline samt hvordan man kan få en hverdag til at fungere uden medicin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med arkitekt og indehaver af tøjmærket AOA Laura Brage om hendes personlighedsforstyrelse borderline. Laura forklarer i afsnittet, at borderline egentlig oversat fra engelsk betyder "grænse linje", at man som borderline har svært ved at sætte grænse for dig selv og overfor andre. Laura forklarer bl.a. om begrebet "oversharing", hvor Laura ofte kommer til at dele alle hendes udskejelser, med alle mennesker hun møder. Hun elsker nemlig at se folks reaktioner og fortælle grænseoverskridende historier. Lyt til til Lauras afsnit og få en endnu mere nuanceret forståelse af hvad borderline er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode står Emil for første gang frem med sin fortælling vedrørende seksuelle overgreb, de senfølger det har medført og hans rejse for at få det bedre. I en alder af 8-9 år blev Emil udsat for nogle seksuelle overgreb, der medførte en lukkethed, der skulle følge ham i mange år efterfølgende. Hen imod hans voksne liv, var senfølgerne blandt andet PTSD, kroniske mareridt om overgrebene og det hele kulminerede til sidst i et selvmordsforsøg for 3 år siden. Siden det mislykkede selvmordsforsøg, har Emil fået støtte igennem hans Coach og gode ven Rasmus samt benyttet sig af et behandlingstilbud igennem Kvistene.dk. Kvisten.dk hjælper både kvinder og mænd som er blevet udsat for seksuelle overgreb, og det koster 600 kr. Jeg håber I tager godt imod afsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode står Emil for første gang frem med sin fortælling vedrørende seksuelle overgreb, de senfølger det har medført og hans rejse for at få det bedre. I en alder af 8-9 år blev Emil udsat for nogle seksuelle overgreb, der medfødte en lukkethed, der skulle følge ham i mange år efterfølgende. Hen i mod hans voksne liv, var senfølgerne blandt andet PTSD, kroniske mareridt om overgrebene og det hele kulminerede til sidst i et selvmordsforsøg for 3 år siden. Siden det mislykkede selvmordsforsøg har Emil fået støtte igennem hans Coach og gode ven Rasmus samt benyttet sig af et behandlingstilbud igennem Kvistene.dk. Jeg håber I tager godt imod afsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack I dette afsnit taler jeg med 26-årige Caroline om anoreksi og social angst. Anoreksien startede allerede tilbage i folkeskolen, og har forfulgt Caroline ligesiden i forskellige perioder af hendes liv. Senere kom den sociale angst snigende, som efter gymnasiet kuliminerende i en depression. I dag har Caroline det langt bedre, hun arbejder fuldtid som konsulent i en IT-virksomhed og bor med sin kæreste. Caroline har lært at håndtere anoreksien langt bedre, samt hendes sociale angst. Lyt til dette afsnit og hør Carolines rørende historie, og lær af hendes tricks og tips til hvordan man så vidt muligt kan holde anoreksien på afstand, og lære at begå sig i dagligdagen trods social angst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack I dette afsnit taler jeg med 24-årige Amalie, som er diagnosticeret med personlighedsforstyrrelsen Ængstelig Evasiv lidelse. Denne type personlighedsforstyrrelse er karakteriseret ved, ængstelighed, anspændthed, usikkerhed og en oplevelse af mindreværd. Hør Amalies rørende historie om en barndom præget af ordblindhed, anoreksi og mindreværdskomplekser. Efter studiestart på universitet fik Amalie en depression, bl.a. grundet kronisk selvhad og destruktive tanker som "jeg er ikke værd at elske". En hverdag præget af ekstrem perfektionisme og en konstant følelse af at være utilstrækkelig . Lyt til dette afsnit og lær mere om lidelsen og hvordan den kan behandles via skematerapi (blive opmærksom på hvad er din uhensigtsmæssige adfærd) og samtalegrupper. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack 26-årige Sandra, som er dagens hovedperson, arbejder til dagligt i psykiatrien. Sandra vil i dette afsnit både tale om hendes angst og OCD (tvangstanker).
 Sandras OCD startede som otteårig, hvor hun hver aften talte hvor mange, som ville blive kede af det, hvis hun døde, ellers kunne hun ikke sove. I gymnasiet blev tankerne endnu mere dominerende, og udviklede sig til, at Sandra fik en tvangstanke, hvor hun var bange for at gøre, sine forældre eller andre hun sov med fortræd i søvne. Tankerne udviklede sig til panikangst, og i mange år holdte Sandra skjult, hvor meget tankerne påvirkede hendes dagligdag. Dette medførte, at Sandra selvmedicinerede sig selv med alkohol hver aften (2-3) genstande, for ellers kunne hun ikke falde til ro og i søvn. Igen udviklede aftenritualet sig til en tvangstanke, hvor Sandra var bange for at få abstinenser, hvis hun ikke drak. Først flere år senere søgte Sandra hjælp, som i dag har hjulpet hende til, at kunne tolerere hendes angst og OCD langt bedre. Hør humørbomben Sandra guide og vejlede til, hvordan man kan lære at beherske sin OCD, og hvor vigtigt det er at søge hjælp. Skiv endelig til Lidelsen længe leve på instagram hvis du har spørgsmål til lidelsen eller afsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack Caroline, som er dagens gæst, er diagnostiseret med bipolar 1, som man tidligere kaldte maniodepressiv. I dette afsnit vil Caroline fortælle om sine psykoser, depressioner, det at være indlagt på psykiatrisk afdeling, få elektrochok (ECT), selvmedicinering og om at længes efter sin lidelse (manier). Derudover gør Caroline op med de mange fordomme om at leve med psykisk sygdom, og det at være indlagt på psykiatrisk afdeling i så ung en alder. Caroline er hudløst ærlig, autentisk og fortæller usentimentalt og smukt om sin lidelse. Caroline guider og hjælper lytteren med tips og tricks til at leve med bipolar 1, så hop ind og lyt med. Skiv endelig i DM hvis du har spørgsmål til lidelsen eller afsnittet, som du finder på Spotify eller Apple podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack Nina, som er dagens gæst, har i mange år lidt af over- og underspisninger, og har tilsvarende i lige så mange år fyldt sig med skyld og skam. Nina har længe været fortvivlet, og troede aldrig, at hun kunne komme ud af den onde spiral med at over- og underspise. Først for et år siden stødte Nina på lidelsen BED, og fandt via BEDklinikken terapi, som har hjulpet Nina til, at have det langt mere stabilt i dag. Nina er ærlig og åben og sætter ord på BED, som er en ny og relativ ukendt spiseforstyrrelse, som hun hjælper os med at forstå via eksempler og historier fra sit liv. I løbet af afsnittet deler Nina ud af sine erfaringer, og hjælper dig med tips og tricks til, hvordan du bedre kan håndtere din BED, men også til hvordan du som pårørende kan hjælpe en du holder af bedst muligt. Skriv endelig i DM hvis du har spørgsmål til lidelsen eller afsnittet, som du finder på Spotify eller Apple podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack. Fjerde afsnit har jeg 23- årige journaliststuderende Anna Sofie med, som i flere år har lidt af OCD. Anna Sofie fortæller om, hvordan det føles at have tvangstanker samt at udføre tvangshandlinger. I skal også høre om, hvilke tanker hun konstant tænker på, samt om tidligere tvangstanker der indeholdte “klassiske” OCD tanker som kræft og frygten for HIV. Derudover taler vi om medicinens virkning i forhold til tvangstanker- og handlinger. Vi diskuterer længsler og noget så simpelt som at “lære bare at kunne slappe af”. Lyt til dette afsnit og jeg garanterer dig, at du bliver en helt del klogere på OCD. Til sidst i afsnittet deler Anna Sofie ud af hendes værktøjskasse, og deler erfaringer med os omkring hvad der hjælper hendes, og formentlig også din, OCD. Skriv endelig i DM hvis du har spørgsmål til lidelsen eller afsnittet, som du finder på Spotify eller Apple podcast. PS. OCD kan føles og opleves meget forskelligt fra person til person. Henover sommeren udkommer flere afsnit med fokus på OCD, her vil I kunne følge med i meget forskellige indblik og perspektiver på diagnosen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack I tredje afsnit er dagens hovedperson den 26-årige multikunstner Anna Clara, som for et halvt år siden blev diagnosticeret med ADHD. Diagnosen fik Anna Clara stillet relativt sent, da hun i mange år kæmpede med manglende koncentrationsevne, stress og impulsive handlinger uden at kende årsagen. I dette afsnit vil Anna Clara bl.a. tale om effekten af sin medicin, håndgribelige værktøjer til at manøvrere dagligdagen bedre samt give en hyldest til diagnosen og alt det postive, farverige og kreative, som lidelsen i den grad også medbringer. Afsnittet er bygget op om de fem l'er: Lidelsen, længsler, laster, livet og læringer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack. I andet afsnit er dagens hovedperson 25-årige lærerstuderende Anders, som i mange år har kæmpet med angst, tvangstanker og ADD. Emnerne i dette afsnit er bl.a. tvangstanker, depressive perioder, værktøjer til at søge hjælp og hvordan antidepressiv medicin ændrede Anders liv. Afsnittet er bygget op om de fem l'er: Lidelsen, længsler, laster, livet og læringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Lisa Polack. Første afsnit er et pilotafsnit hvor vært Lisa Polack, vil italesætte livet med bipolar 2. Afsnittet vil blandt andet handle om afhængighed af sovepiller, selvmordstanker, depression, hypomani, den rette behandling og om at leve i stedet for at overleve. Afsnittet er bygget op om de fem l'er: Lidelsen, længsler, laster, livet og læringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.