¿Ayunos de varios días? ¿De verdad?

Hace unos días escuché a un chico hablar de todo lo bueno que tenía hacer ayunos de varios días y no solo a nivel de salud, sino también a la hora de marcar los abdominales.

Pues bien, hoy voy a dar mi opinión con respecto a esto y si de verdad merece la pena estar tantos días sin comer para conseguir definir mejor.

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