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Meditaciones Guiadas de Kensho Life

0602. Explorar emociones - 20 Minutos

En esta meditación investigamos y practicamos la aceptación de emociones tanto las agradables como las difíciles o desagradables, con interés, aceptación y amabilidad.

Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life

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