Go to podcast
by Meditando ConCiencia
Meditando ConCIENCIA

Episodio 6 - Procesos neurobiológicos que ocurren durante la meditación.

Description

En éste episodio conoceremos la neurobiología detrás de las prácticas conscientes de atención plena. Repasaremos los sistemas nervioso, endocrino, límbico e inmunológico y entenderemos todos los procesos que lleva a cabo nuestro cuerpo, cuando realizamos ejercicios de meditación. Lo más importante, es darnos cuenta que tenemos acceso directo a todo nuestro potencial simplemente entendiendo su modus operandi. Pueden encontrarme en instagram como @omshanti.life donde me encantaría recibir sus preguntas, dudas, sugerencias, comentarios y todo lo que nos haga crecer, aprender y evolucionar.

Details

Episode

by Meditando ConCiencia