I dette afsnit taler vi med Læge, akupunktur og psykoterapeut Søs Wollesen om de hormonelle forandringer, man møder som kvinde midt i livet.
Vi mennesker går igennem flere faser i vores liv, hvor der blandt andet sker ændringer med kroppen. Den fase, der kan have de største implikationer på os selv, vores hverdag og ikke mindst vores livskvalitet er overgangsalderen. Den kommer for nogen meget spontant, og for andre mere snigende, men faktum er, at den kommer.
Vi taler med Søs om hvad er overgangsalder er - eller gennemgangsalder, som Søs ynder at kalde den. Hvad sker der fysisk og psykisk og hvordan kan man gøre sin overgangsalder til sin overskudsalder. Der ligger nemlig et stykke arbejde – fysisk, mentalt og omstillingsmæssigt.
Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig.
Journalist: Karen Pallisgaard.
Lyd og redigering: Jakob Ranum
Musik: Henrik Lindstrand
The podcast mind your life is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.