Ansiedad- El Derecho A Sentir

El ser humano es un ser emocional, que es capaz de interpretar aquello que siente y somos especialmente susceptibles a los cambios. Pasamos por múltiples estados emocionales, sin embargo, aun queda un camino largo por recorrer en cuanto a permitirnos sentir eso que no nos agradan tanto, como lo es la ansiedad.

Propongo este episodio desde lo cotidiano, de poner en tu discurso este tema, de manera simple y cercana, recordando siempre que cada persona es un mundo y no hay formulas perfectas para abordar la sintomatología ansiosa.

Agradecer públicamente a mis amigos y colegas psicólogos José Miguel Vergara y Camilo Pino Damke, quienes complementaron la visión de este episodio.